Сказки Страны здоровья. Беседы с детьми о здоровом образе жизни - страница 3

4. По возможности не следует пользоваться феном, поскольку он сушит кожу. Вытирать голову лучше всего мягким махровым полотенцем. После вытирания пусть волосы просыхают на воздухе.

5. При уходе за волосами у каждого должна быть своя, личная расческа. Расчесываясь чужой расческой, можно занести болезнетворные микробы от другого человека.

6. Через ножницы могут передаваться различные грибковые заболевания, поэтому у каждого должны быть личные ножницы.

♦ Вопросы

1. Как вы думаете, зачем надо мыть руки и умываться несколько раз в день?

2. Расскажите, как правильно мыть руки.

3. Что означает слово «гигиена»?

4. Почему так важно соблюдать чистоту?

5. Как часто надо принимать душ?

6. Какую роль в водных процедурах играют мыло и мочалка?

7. Сколько раз в неделю вы моете волосы и почему?

8. Почему не стоит сушить волосы феном?

9. Почему рекомендуется иметь свою личную расческу и ножницы?

10. Какие средства личной гигиены вы применяете в повседневной жизни?

Утром, войдя в детскую комнату, доктор Нечихайкин присел к Гоше на кровать и произнес:

– Доброе утро, ребята! Объявляю сегодняшний день Днем ослепительной улыбки!

– Это как? – удивились племянники.

– Для начала – чисто умоемся и почистим зубы.

– Хорошо, – ответил Гоша.

– У… – протянула Маша. – А зачем это?

– Зубы надо содержать в чистоте, – объяснил доктор. – Потому что если во рту находятся остатки пищи, начинают размножаться микробы. А микробы приводят к чему?

– Не знаю, – проговорила Маша.

– К болезни, – ответил Гоша.

– Совершенно верно! Болезнетворные микробы могут привести к болезни. Поэтому – вперед, в ванную! Там ждет вас верная подруга – зубная щетка.

Прибежали ребята в ванную. У Маши щетка красненькая, у Гоши – синенькая. Паста – белая, душистая, пахнет травами. И вдруг… Обе щетки запели хором! Голоса у них тоненькие, нежные!

Когда щетки приступили к последнему припеву, Гоша даже стал им подпевать. Маша тоже пела, только про себя.

– Хорошая песенка! – похвалил Гоша.

– Угу, – пробурчала Маша.

– Доктор, а из чего эта паста сделана? – поинтересовался Гоша, выдавливая из тюбика белую массу на щетку.

– Да, из чего? От нее во рту холодно! – воскликнула Маша.

– Холодно, потому что в пасту добавлено масло мяты, – сказал доктор Нечихайкин. – Это растение предохраняет десны от воспаления. А еще в зубной пасте много элементов, нужных человеческому организму. Например, кальций. Есть у меня один друг. Сейчас я попробую его позвать. Раз, два, три!

Нечихайкин хлопнул три раза в ладоши, и на пороге ванной появился человечек в очках со слегка взлохмаченными волосами.

– Добрый день, доктор! Вызывали?

– Здравствуй! Ребята, это – Химиша Пробиркин, юный химик, только немного волшебный! Знаете ли вы, ребята, что изучает наука химия?

– Ну… – начала было Маша.

– Не очень, – сознался Гоша.

– Химия – чудесная наука! – стал объяснять Химиша. – Она изучает вещества, из которых состоит все вокруг, и их превращения. Также химия исследует вещества, полезные и вредные для человека. А сейчас я помогу вам разобраться в том, из чего состоит зубная паста. Детям полезна зубная паста с содержанием соединений кальция. Этот элемент в больших количествах входит в состав костей и зубов. Зубная эмаль почти полностью состоит из фосфатов и карбонатов кальция, и, чтобы поддерживать здоровую и крепкую эмаль, в пасту вводят немного фосфата кальция.