Скорая помощь при разводе. Возрождение. Путь к себе - страница 2

Потом снова происходят попытки вернуть былое, задействуются родственники, друзья, собственные силы, просьбы или мольбы. В обратном случае может происходить и противоположный процесс – изолирование от общих друзей, прекращение с ними общения и разделение людей на два лагеря, кто со мной и, кто с ним.

Самобичевание может начаться сейчас, а может и сопровождать весь процесс восстановления после развода. Мысли о собственной вине не дают покоя.

Злость и грусть. Ненависть и любовь (якобы любовь, нечто такое «вернись, я все прощу и исправлюсь»). Я это называю качелями, и этот процесс совершенно нормален. Он говорит о скорейшем выздоровлении и проработке данной психотравмы.

Когда вы вспоминаете как проводили время вместе в эти дни, что смотрели и куда ходили, а вот теперь этого уж нет… И чай он любил такой, эххехеххе…а сидели мы вот так, рядышком. И ездили туда-то, а говорили о том-то… И вот теперь он забрал вещи, а это значит – всё, конец. И теперь он кажется не вернется. А еще, наверное, познакомил свою любовницу с друзьями (вашими общими!), родителями. И что самое противное – они, наверное, ее приняли и даже угостили чаем…а как же я?! Теперь он с ней, теперь все что было мое уже стало принадлежать ей – фоновые мысли.

Официальный законный развод, который влечет за собой следующую стадию спокойного принятия, или же поднимает целую гамму чувств уже поэтапно прожитых. В этот период они не будут ощущаться так остро, как это было при разводе физическом и психическом.

Потом происходит постепенное принятие реальности. Тяжело, трудно, но от этого никуда не деться. Чтоб справиться с болью мы находим себе занятие. Что угодно. Кто-то вдруг учится играть на гитаре или ездить на лыжах. Кому-то стало интересно вязание или лепка горшков из глины. Кто‑то проводит все свободное время в конюшне с лошадьми, а кто-то нашел спасение в спортзале. Для кого-то это может наиболее легко ощущаться, потому что к тому времени прошло уже слишком много лет.

Все это может подпитываться надеждой, что вот, когда-нибудь он наконец-то увидит и удивится, какой вы стали, чего добились. И непременно захочет вернуться, да только уже поздно будет, а может быть и нет. Ну там будет уж видно. Постепенно и эта надежда уходит.

А потом вам уже все равно, честно говоря. Что он там, как и где. И даже, если бы он вернулся, вы не согласились бы с ним быть. Потому что, прошло уже такое количество времени, за которое вы повидали гораздо лучшие события и узнали массу интересного, что окунаться в былое и принимать потрепанного, не нашедшего пристанище человека – уже как-то не хочется… Но в любом случае это ваше решение, а значит оно правильное на данный момент. Жизнь идет по-новому, найдены новые пути, получены новые знания и навыки. Перевернулось все в гораздо более лучшую сторону. Появляется ощущение легкости и довольства. Хочется жить и делать это отлично!

После понимания своего пути вы можете сами найти для себя необходимый сейч прямо сейчас. Именно то, что нужно вам в данный момент. Таким образом вы можете сами себе сложить необходимую структуру излечения, так сказать, подобрать «сейч-таблетки» в индивидуальном порядке. А я желаю вам поскорее исцелиться!

Свои сейчи я собрала в подпункты житейских вопросов и не стала разделять их на конкретные стадии. Потому что у каждого это индивидуально – кто-то может задержаться в злости, а кто-то в депрессии. Кто-то выходит к излечению через гнев, а кто-то через депрессию. Пусть каждый найдет для себя то, что нужно именно ему. Я думаю, так будет удобней для вас, потому что психика не может быть уложена в строгие рамки и границы.