Созерцание
В течение 1–2 минут пристально рассматривайте рисунок или восстановите изображение слова в своей памяти.
Повторение
Повторите название слова-лекаря 9 раз. Произнося слово, думайте о той ситуации, в которой вы бы хотели получить помощь этого слова.
Настрой
Представьте себя идущим по широкой ровной дороге. Ощутите твердую почву под ногами и уверенность в каждом своем шаге. Сделайте глубокий вдох, поднимая руки в стороны (это можно сделать мысленно). Задержите дыхание на 5 секунд. Медленно выдохните, опуская руки. Повторите упражнение 2–3 раза.
Мысленно четко произнесите: «Аз дает мне силу!»
Буки – познание логики мира
Это слово-лекарь поможет вам:
♦ активизировать логическое мышление
♦ разработать точный алгоритм действия и следовать ему
♦ разобраться в истинной расстановке сил
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за 2–3 часа перед тем, когда понадобится его помощь.
Созерцание
В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь не менее 9 раз.
Настрой
Встаньте в комнате лицом к окну, ноги поставьте вместе, руки свободно опустите вдоль тела. Закройте глаза.
Представьте, что перед вами стоит стол. На столе – две глубоких чашки, одна из черного материала, вторая – из белого.
Перед вами по столу рассыпано 10 округлых камешков: 5 из них – черного цвета, 5 – белого. Мысленно протяните правую руку и возьмите черный камень, ощутите его прохладу и тяжесть в ладони, и положите его в черную чашку. Протяните левую руку и возьмите белый камень. Опустите в белую чашку.
Чередуйте действия, пока все камни не окажутся в чашках своего цвета.
Сделайте глубокий вдох, соединяя ладони перед грудью. Быстро выдохните, разводя и опуская руки. Повторите упражнение 3 раза.
Четко и внятно произнесите: «Буки: моя мысль быстра и точна!».
Это слово-лекарь поможет вам:
♦ настроиться на восприятие новых знаний
♦ научиться накапливать жизненный опыт и применять его в нужных ситуациях
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утренние часы до завтрака.
Созерцание
В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 7 раз.
Настрой
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки свободно опустите вдоль тела, ладонями от себя. Закройте глаза.
Представьте себя стоящим перед большим огненным шаром, висящим перед вами в темной пустоте. Его яркий свет не ослепляет, от него исходит тепло и покой.
Два луча света отделяются от шара и приближаются к вам. Свет и тепло входят в ваши ладони, наполняя вас уверенностью в себе и открывая ваш разум навстречу новым знаниям. Энергия шара перетекает в ваше тело. Шар постепенно уменьшается, а от вас начинает исходить теплое золотое сияние.
Как только шар погаснет, сделайте глубокий вдох, соединяя ладони над головой.
Задержите дыхание на 3 секунды. Выдыхая, опустите руки, широко разведя их в стороны.
Четко и внятно произнесите: «Веди наполняет меня Знанием!».
Глаголи – принятие миром ваших идей
Это слово-лекарь поможет вам:
♦ наладить длительное и плодотворное общение с другими людьми
♦ избежать непонимания
♦ научиться четко и ярко выражать свои мысли
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за 30–40 минут до разговора.
Созерцание
В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 6 раз.
Настрой
