Смелость менять свою жизнь. Как выйти из привычного круга - страница 7
Наше общество активно продаёт цели. Быть успешным. Зарабатывать. Иметь. Доказывать. Соответствовать. Быть «нормальным», «хорошим», «правильным». Эти цели могут казаться привлекательными. Они дают ощущение значимости. Но если они не соответствуют твоей сути, рано или поздно ты столкнёшься с внутренней пустотой. Ты будешь достигать – и не чувствовать радости. Ты будешь соответствовать – и не ощущать себя. Ты будешь жить – и не будешь живым.
Настоящая цель – это не то, что делают все. Это то, что откликается именно тебе. Даже если это не престижно. Даже если это не принесёт аплодисментов. Даже если никто не поймёт. Это твой путь. И только ты можешь его пройти. Внутренний голос не даёт чётких инструкций. Он не гарантирует успеха. Он не защищает от боли. Но он даёт смысл. А смысл – это то, что делает жизнь настоящей.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
"Как научиться отпускать страхи. Путь к внутренней свободе" – это глубокий и вдохновляющий гид, который помогает каждому найти путь к внутреннему освобождению от страха и тревог. В книге собраны практики и техники, направленные на освобождение от ограничивающих убеждений, прощение себя и других, а также создание гармонии внутри себя. Через медитации, визуализации, дыхательные упражнения и телесные практики, автор ведет читателя к состоянию спокой
"Как развить осознанность. Искусство жить здесь и сейчас" – это ваш путеводитель к гармоничной и осмысленной жизни. В книге вы найдёте простые и действенные практики, которые помогут замедлиться, научиться ценить настоящее и справляться с тревогой и стрессом. Узнайте, как осознанность может стать вашим ключом к внутреннему спокойствию, эмоциональной устойчивости и радости в повседневных мелочах. Эта книга – приглашение начать жить полной жизнью,
«Идеальная жизнь это миф. Как принять несовершенство и наслаждаться жизнью» – книга, которая помогает освободиться от поисков несбыточных стандартов и научиться наслаждаться тем, что уже есть. В этом произведении автор открывает перед читателем путь к самопринятию, предлагая переосмыслить миф о «идеальной жизни». Мы часто стремимся к совершенству, сравниваем себя с другими и теряемся в поисках несуществующих идеалов. Книга помогает осознать важно
В книге "Сила рутины. Как привычки создают успешных людей" исследуется, как привычки формируют нашу жизнь и влияют на достижение успеха. Автор раскрывает секреты успешных людей, чьи достижения основаны на ежедневных, порой незаметных действиях. Книга показывает, как простые, но эффективные привычки в различных сферах – от управления временем до личной дисциплины, здоровья и финансов – приводят к ощутимым результатам и помогают добиться значительн
Что такое счастье и как его достичь? Как получать удовольствие от каждого прожитого дня? А главное – что нужно сделать, чтобы жизнь не казалась скучной и однообразной?Ответы на эти вопросы ты найдёшь в этой книге. Прочитав её, ты узнаешь, как избавиться от усталости, стресса и депрессии; начнёшь жить без ограничений и наслаждаться каждым мгновением существования.
Не зря говорят, что счастье – когда утром хочется на работу, а вечером – домой. В таком случае ты доволен своей жизнью и не собираешься в ней что-то менять. А вот если чего-то не хватает, то сразу начинаешь искать пути, которые привели бы к желаемому.Обретение счастья не достигается само по себе, а скорее является побочным эффектом определенного набора продолжающихся жизненных действий. Если хочешь узнать каких именно, то эта книга написана специ
Об Авторе: Александра Тупогузова окончила Академию психологии и педагогики ЮФУ. Имеет практику на линии экстренной психологической помощи, опыт психологического консультирования и коучинга.С 2011 года занимается изучением работы мозга и практик его развития. Годы странствий по разным областям психологической науки привели её к выводу, что все наши процессы – эмоции, память, мотивация, привычки, те, решения, которые мы принимаем каждый день – нера
Эльза Пунсет предлагает нам заняться саморазвитием и взять под контроль непродуктивные привычки, ежедневно выполняя небольшие действия. Это позволит одерживать над собой одну маленькую победу за другой, чтобы наконец мы смогли наслаждаться жизнью и быть счастливыми.На русском языке публикуется впервые.
В монографии приводится описание психологических феноменов и психопатологических симптомов, позволяющее с позиции современной науки проводить дифференциальную диагностику между психической нормой и патологией. Особый упор делается на терминологической стороне проблемы, приводятся толкования психолого-психиатрических синонимов, позволяющих проводить научно обоснованную диагностику психического состояния человека. Приводится тезаурус эмоциональных,
Когда небо осмеливались покорить самые отважные, а землю населяли загадочные существа, наёмник по имени Максимус, выполняет миссию, для которой он был избран Высшими силами. Его цель – преподносить амулеты в виде браслетов из различных камней с волшебными подвесками, для избранных богами за их добрые поступки. Девушки с которыми он встречается, производят сильное впечатление на легендарного наёмника, очаровывая его волшебством своих взглядов. Про
