Советское домоводство - страница 42

Вывих – это стойкое смещение суставных концов костей, а растяжение – повреждение связок сустава. Вывихи возникают от чрезмерной нагрузки при движении и требуют вправления – установки костей в правильное положение. А растяжение связок происходит при подворачивании стопы или падении.

Резкая боль, припухлость и кровоподтеки в области сустава – сигналы к тому, чтобы принимать меры. В том числе бабушкиными способами.

Гремучая смесь

20 г цветков арники горной настаивайте на 200 мл 70 % спирта. Настойку применяйте наружно (в виде компресса) при растяжении связок вывихах и ушибах.

Молочный компресс

Сложенную вчетверо марлю намочите в горячем молоке и сделайте компресс. Меняйте компресс по мере остывания марли. Это поможет при растяжении связок.

Барбарис измельчите, связки подлечите

Налейте в кастрюлю 1 стакан молока, всыпьте 1/2 ч. ложки измельченных ветвей, корней и коры барбариса. Кипятите 30 минут, процедите. Принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день при растяжении связок и вывихах.

Пижму заварите при ушибе наложите

3 ст. ложки измельченных соцветий пижмы залейте 1 стаканом кипятка дайте настояться 1 час и процедите. Применяйте в качестве компрессов при ушибах, вывихах и растяжениях.

Полынь – трава горькая

Истолченные листья полыни горькой – болеутоляющее средство при вывихах, ушибах и растяжениях. Заварите 1/2 ч. ложки травы 1 стаканом воды или молока и сделайте компресс.

Василек спешит на помощь

Залейте 3 ч. ложки цветков василька 500 мл кипятка, настаивайте 1 час, затем процедите. Пейте отвар по 1/2 стакана 3 раза в день. Это очень действенное средство при растяжении связок.

От воспаления – манжетка

Для лечения вывихов и припухлости залейте 100 г листьев манжетки 500 мл кипятка, дайте настояться 4 часа и процедите. Накладывайте компрессы на больное место на 30 минут. Этот настой обладает кровоостанавливающим действием и убивает микробы.

Горе луковое

Смесь кашицы свежей или печеной мякоти репчатого лука и сахара, взятых в соотношении 1:10, прикладывайте к поврежденной при растяжении связке на 5 часов. Затем повязку смените.

Наших встреч с тобой синие цветы

1 часть травы и цветков лаванды настаивайте 2 месяца в 5 частях подсолнечного масла.

Применяйте наружно как болеутоляющее средство при вывихах и ушибах.

Девясил – девять сил

3 ст. ложки измельченного корня девясила залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут и наложите в виде повязки при разрыве мышц или растяжении.

Чтобы топать, нужен тополь

1/2 стакана сухих почек осокоря (тополя черного) залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Накладывайте в виде компресса при растяжении связок.

В огороде бузина – не нужен и дядька

В 1 л воды отварите 2–3 веточки зеленой бузины, добавьте 1 ст. ложку питьевой соды, охладите и принимайте ванночки. Не процеживайте.

Бывает отрывается кусочек хряща и передвигается по суставу. Попадает в суставную щель – и ногу «заклинивает». Это «мышка», и «прогнать» ее можно растяжкой сустава: осторожно сгибайте-разгибайте ногу, и боль пройдет так же неожиданно, как и появилась.

Для профилактики делали такую зарядку: сидя на полу, правую ногу вытянуть вперед, стопу левой положить на бедро правой и слегка нажимать на левое колено, придавливая его к полу. Потом поменять положение ног. А дальше делать наклоны поочередно к одной и другой вытянутой ноге.