Start 2.0 - страница 5

Отнеситесь со всей важностью к выбору мотивации: должен быть баланс ценности, не должно наказание быть страшнее вознаграждения, но и слишком мягкое оно не будет стимулировать к достижению целей.

Как вы прорабатывали цель, так же тщательно выберите и определите для себя награду и возможное наказание. На первых порах можно стимулировать себя вещами: гаджеты, новые кроссовки, модные вещи, которые просто так вы себе не позволите. Дальше вносите разнообразие, балуйте себя релакс-процедурами, массажем, SPA. Насытившись материально – переходите к эмоциональным подаркам: путешествия, знакомства, открытия.

Составьте себе список наград для каждой обозначенной цели и внесите в комментарии к целям.

Дополните список «антиморковками» – напишите ответственность и санкции за неисполнение. Определите контрольные даты, где вы сможете оценить степень выполнения и возможные последствия.

Мир прекрасен в своем многообразии, и подчас встречаются совершенно удивительные личности. Не часто, но я встречал таких людей – супер-сверх-эффективных. Такие турбо-танки. Высокая работоспособность, дотошность в деталях, помнит все и всегда пышет энергией, одна рука на пульсе проекта, вторая на гашетке. Они заканчивают один проект, и у них сразу наготове новый. Они не празднуют побед, ведь достижение цели – уже победа! Процесс – уже кайф! Чтобы «кайфануть» они меняют проект и обстановку, а не ритм и подходы.

Есть люди, воспитанные в рамках «достижение цели – победа». Они идут по жизни уверенным шагом. Закончил школу – награда – аттестат. Закончил универ – награда – диплом. Отработал месяц – награда – зарплата. Понятный, четкий, ясный мир.

Жаль, что не все такие… Иначе зачем вам этот текст?

Обратите внимание, что у всех вышеперечисленных все же присутствует морковка. Просто она в достижении цели. И на самом деле в душе они себе споют дифирамбы, ну или как-то иначе вознаградят себя, просто не будут это озвучивать. Возможно, они пойдут в казино или полетят в Тунис по завершении проекта, или пойдут к… ну, в общем, найдут себе «маленьких земных радостей». То, что для них правильно иметь цель как награду, не значит, что у них нет поощрений. Просто они другие.

Если вас коробит от мысли усиливать свою мотивацию, повышая награду за достижение цели – не делайте этого. Вы стальной человек, остальные завидуют вам.

Для тех же, кто не умеет так – радостная новость: для нас любая дополнительная мотивация работает! Не боимся, назначаем себе радость. Помним: даже в конце марафона, где цель – прийти первым к финишу, есть еще денежный приз, кубок, медаль, диплом, подарки от спонсоров, честь, почет, уважение и фото на обложке журнала!

Вы станете еще богаче! Вы только представьте себе, вы ставите цель, доходите до нее – и этим достигаете того, чего желали! Желали страстно! Желали настолько, что начали учиться ставить цели и строить планы. Желали так сильно, что тратили время на постановку цели, выбор методов. Желали так, что шли к этому упорно несколько недель или даже месяцев! И вот вы пришли к финишу. Цель достигнута! Флаг установлен на вершине! Ленточка порвана! Ботиночки стерлись, мозоли напоминают, как труден был путь. Вы гордитесь собой. А тут вам и ванночка для мозолей, и массаж ног и спины, теплый душ и протеиновый батончик, а бонусом обожание публики!

Представьте, как кайф от достижения цели увеличивается в размере! Как растягивается во времени длительность победной эйфории!