Но это не так. Я вам совершенно ответственно могу заявить, что после того, как вы бросите курить, у вас с нервами станет все намного лучше и вам это просто будет не нужно.
Сейчас я вам расскажу, как бросить и не возвращаться к этой привычке уже больше никогда. На самом деле бросить очень просто. Действительно, честно, бросить очень и очень просто. Все, что требуется, это выбросить все сигареты, которые есть в доме, и больше не покупать. То есть весь способ именно в этом.
Ломать вас будет, в зависимости от того, какой у вас организм. Меня ломало очень сильно первый день. Я с утра проснулся (так было и до этого), и решил, что все, с сегодняшнего дня я больше не курю.
Я выкинул полблока сигарет, которые у меня оставались, и прекратил курить. Ломка была просто адовая. Я валялся в кровати с обеда, скажем так, и до вечера. Меня “колбасило” с дикой силой, в общем, это “жесть” была на самом деле.
Я попросил жену, чтобы она меня в этот день не трогала. Она к этому отнеслась с пониманием, потому что давно хотела, чтобы я бросил курить. И я отмучался день. Было действительно хреново. В голове у меня было два таких центра, два “человека”. И они боролись внутри моей головы.
Один из них был наркоман, причем очень хитрый и умеющий подобрать совершенно невероятные комбинации всевозможных “отмазок” и причин, почему мне нужно выкурить сигарету, почему мне нужно сделать хотя бы одну затяжку.
А другой, которого люди часто называют “сила воли”, говорил: “нет”. Я вам совершенно точно могу сказать, не задвигая при этом никаких психологических или энэлпэшных тем, все, что вам нужно сделать, это просто выкинуть сигареты и больше не покупать и не брать ни у кого.
Забудьте про всевозможные пластыри, электронные сигареты, травы, БАДы и т.д. Это просто выкачивание из вас денег, и рано или поздно вы все равно вернетесь к сигаретам.
Да, после того как вы выбросите сигареты, будет хреново, обещаю. Может быть вас “поколбасит” еще на второй день. Это зависит от организма. Но я вам гарантирую, что вот два дня мучений, и после этого у вас будет совершенно другая жизнь.
И для меня будет самой большой наградой узнать, что благодаря моему рассказу кто-то из читателей бросил курить. Или не начал курить. Потому что молодежь порой даже не задумывается над таким выбором, как курить им или не курить.
Я говорю вам как человек, который в 17 лет сделал неправильный выбор и до 33 лет продолжал курить, исключая два с половиной года, на которые бросал это дело.
Курить сейчас достаточно дорого. По тем ценам, которые сейчас есть, в месяц у меня уходило последнее время около четырех тысяч рублей только на сигареты. Но это не главное.
Дело в том, что табак, это настоящий наркотик. Это то, что курящих людей постоянно ограничивает. Вы идете куда-нибудь в кино, а у вас в мыслях постоянно вертится, что вам нужно выкроить как-то время, чтобы покурить.
Или покурить перед кино, или уже в процессе просмотра кино выйти. Я не говорю уже про перелет на самолете. И не говорю про то, когда вы подходите к своей девушке или просто к собеседнику, которые не курят, а от вас реально воняет. У вас изо рта реально пахнет хуже, чем из пепельницы.
Когда ты куришь, ты никогда не замечаешь этого запаха, в том числе и от собеседников, которые курят. А когда ты перестаешь курить, ты начинаешь эти запахи чувствовать и понимаешь, насколько было тяжело твоей супруге или просто людям, которые не курят. Так что с тобой будет реально невыносимо общаться, если ты начнешь курить.
