Считаете, что люди смотрят на вас и видят сплошные ошибки?
Нет!
Воспринимаете на свой счет любой смешок со стороны?
Открою секрет. У людей есть масса поводов поржать.
Чувствовать себя неловко – это перенести фокус внимания с себя на других. В итоге работать не над своим телом, не исправлять ошибки, не пытаться почувствовать танец, а сосредоточиться на других.
В напряжении человек не может адекватно мыслить, не может воспринимать информацию и может совершать огромное количество ошибок, которых не было бы, если бы внутри не было этого самого напряжения.
Чтобы решить вопрос с тем, что вы неловко себя чувствуете среди более молодых девушек надо лишь перенести фокус внимания на себя.
Звучит легко, но сделать не совсем просто. Но и работа над собой никогда не обещала быть веселой и задорной. Это труд, причем каждодневный и порой безрезультатный. Но необходимый.
Причем здесь вообще другие, когда учиться танцевать пришли ВЫ.
На мастер-классах и конкурсах огромное количество талантливых людей, но это не значит, что я хуже. Я беру для себя ту информацию, которая поможет мне в развитии. Какое мне дело до других?
Какое может быть развитие, если все мое внимание рассеяно на окружающих? Мне надо сосредоточиться на самом занятии или выступлении и сделать максимум возможного. Другие берут ту информацию, которая нужна именно им.
Как только в голове начинают появляться мысли, «а вот окружающие все такие молодые и талантливые», тут же отгоняйте эти мысли и переводите внимание на свою личность.
Ваша задача – развиваться, а значит следить за собой. Восемнадцатилетние как были в этом мире так и будут, вы не можете на это повлиять. В ваших силах изменить свое отношение к этому и перестать чувствовать себя синим чулком. Вот с этим и работайте.
Как не бросить танцы, если вообще ничего не получается?
Вот прям вообще НИЧЕГО?
То есть медведей учат на велосипедах кататься, а тут бесперспективняк какой-то.
Позвольте включить Станиславского и ответить «не верю».
Неплохо бы знать, сколько вообще вы занимаетесь танцами. Если месяц или два, то этого срока конечно маловато для каких-то видимых результатов. Особенно если вы пришли в танцы с нуля, то за это время вы только начали знакомство со своим телом. И поверьте мне, это лишь малая часть того, что вы узнали о своих возможностях.
Кроме того, не ждите, что видимый результат будет сразу. Видимый результат вы сможете наблюдать примерно спустя год, если вы отмечаете точки своего развития записью своего исполнения на видео. В этом случае спустя время вы посмотрите и скажете «хороша, чертовка».
Вам может казаться, что у вас не получаются отдельные, возможно, базовые движения. Но и в этом случае может быть хитрый момент. Иногда мы выглядим и ощущаем себя совершенно по-разному. Можно правильно делать волну, но мозгу будет казаться, что не хватает амплитуды, спина тугая и вообще ничего непонятно. Но важно правильно, а гибкость появляется со временем.
В этом вопросе перво-наперво необходимо разобраться, насколько ваша оценка себя объективная.
Если же танцевальным занятиям уже отведен год, а воз и ныне там, то здесь есть вопросы. Причем как к ученику, так и к хореографу.
Может недотягивать хореограф, может лениться и прогуливать ученик.
В моей практике были ученицы, которые на тренировке просто ленились. Посещали занятия они исправно, но вот делать что-то для своего развития совершенно не хотели. В этом случае я даже не вижу смысла подобных тренировок, только сливание денег и свободного времени, которое можно было потратить с большим толком.
