«Яснослышание» – восприятие в виде внутренних слов, звуков и мелодий.
«Ясночувствование» – чувствительность к эмоциям, энергиям и ощущениям других людей и окружающей среды.
Эти все способности можно развить, усиливать и улучшать при помощи различных специальных практик, медитаций и регулярных тренировок.
Таким образом, изучать и развивать экстрасенсорные способности может каждый желающий, если сделать это осознанно, постепенно и ответственно. Это открывает большие возможности личностного, духовного и профессионального роста.
Каждый человек от рождения обладает определённым внутренним потенциалом восприятия тонких уровней реальности. Чтобы эффективно развивать интуитивные и экстрасенсорные навыки, очень важно понимать, какие именно способности проявлены у вас сильнее, а над которыми ещё нужно поработать.
Существуют простые, но эффективные тесты и упражнения, помогающие максимально точно определить, каким видом экстрасенсорики вы обладаете ярче всего:
Ясновидение (видение образов)
Яснослышание (ментальный слух)
Ясночувствование (эмоции, чувства и ощущения)
Давайте разберём каждую категорию с помощью специальных тестов и упражнений:
ТЕСТЫ И УПРАЖНЕНИЯ НА ЯСНОВИДЕНИЕ
Ясновидение – способность воспринимать информацию в виде образов, символов, картинок.
Тест 1: Визуализация предмета.
Закройте глаза и подумайте о каком-либо предмете, имеющемся в вашей комнате.
Попробуйте удерживать в сознании картинку этого предмета как можно ярче, максимально чётко и детализированно.
Результат: Если вам легко видеть детали, краски, формы, вероятнее всего, у вас развито визуальное восприятие и есть способности к ясновидению.
Тест 2: Символический образ.
Задайте простой вопрос своему внутреннему сознанию: «Что принесёт мне день сегодняшний?»
Закройте глаза, расслабьтесь и позвольте произойти чему угодно. Запишите появившиеся зрительные образы.
В течение дня наблюдайте, как именно эти образы реализуются в вашей жизни.
Если ваш образ хорошо совпадает с событиями, это признак развитого ясновидения.
Упражнения для развития и проверки ясновидения.
Каждый день записывайте в дневник мысленные картинки и сравнивайте их с событиями через день-два.
Берите закрытые непрозрачные конверты с картинками или фотографиями, пытайтесь представить, что там за изображение перед вскрытием.
Просматривайте фотографии незнакомых людей и пытайтесь считать информацию о них по образу лица и глаз. Потом проверяйте точность информации.
ТЕСТЫ И УПРАЖНЕНИЯ НА ЯСНОСЛЫШАНИЕ
Яснослышание – способность воспринимать тонкий слуховой канал информации (мысли, слова, фразы).
Тест 1: Ментальный вопрос.
Задайте внутренний вопрос: «Каким будет моё утро?» или «О чём мне нужно знать сейчас?»
Расслабьтесь и прислушайтесь к внутреннему пространству. Есть ли в вашем сознании некие звуки, слова или фразы? Запишите их.
Следите за тем, подтвердились ли ответы в реальности в течение дня. Если у вас получаются чёткие точные слова или фразы, скорее всего, яснослушание – ваш персональный дар.
Тест 2: Слово-подсказка.
Закройте глаза. Возьмите книгу, вдохните глубоко и спросите своё подсознание: «Какое послание или совет сейчас будет важнее всего?»
Без раздумий откройте книгу, касаясь её страницы пальцем.
Сфокусируйтесь на слове или фразе, появившейся на выбранном месте. Иногда внутри вы услышите подсказку ещё до того, как откроете книгу (слово «спокойствие», «двигайся», «не торопись» и т.д.)
