Тайны твоей интуиции: как раскрыть ясновидение и экстрасенсорику - страница 8

Старайтесь слышать этот внутренний голос отчётливее и доверять ему чаще.

Упражнения для развития и проверки яснослышания.

Каждый день задавайте себе вопрос и внимательно слушайте ответ, который возникает у вас в голове.

Попробуйте мысленно задать вопрос близкому человеку и записывать слова, которые первыми приходят в голову, а потом спросите его об этом.

Несколько минут в день полностью сконцентрируйтесь только на внутреннем звуке или голосе, развивая внимание к тонкому слуху.

ТЕСТЫ И УПРАЖНЕНИЯ НА ЯСНОЧУВСТВОВАНИЕ.

Ясночувствование – умение считывать информацию о событиях, людях или местах через эмоции и ощущения в собственном теле.

Тест 1: Эмоции по фотографии.

Возьмите фотографию малознакомого человека.

Расслабьтесь и постарайтесь почувствовать, какие эмоции и состояния вызывает у вас эта фотография.

Запишите все ощущения и эмоции (тепло, грусть, напряженность, доверие или настороженность и др.).

Попробуйте узнать больше информации о человеке с фотографии: если ощущения точно совпадают с реальностью – у вас сильное ясночувствование.

Тест 2: Ощущение места.

Закройте глаза, представьте себе какое-либо знакомое место (ваша комната, лес, кафе, рабочее место).

Вспомните его и сконцентрируйтесь на ощущениях вашего тела: приятные или неприятные, какие эмоции появляются?

Чем больше деталей и ощущений вы получили мгновенно, тем ярче развито ваше ясноощущение.

Упражнения для развития и проверки ясночувствования.

Каждый день замечайте и записывайте свои ощущения от новых мест, помещений, людей.

Попробуйте прочувствовать руками предмет (психометрия): ощутите его энергию и чувства тех, к кому он относится.

Почувствуйте доверие к «сигналам» своего тела: интуитивные сигналы-волнения, сердцебиение, «мурашки» и другие телесные подсказки.

Что делать после тестов? (Выводы и рекомендации).

После прохождения и выполнения тестов и упражнений внимательно проанализируйте:

Какой вид экстрасенсорики проявился ярче всего (ясновидение, яснослышание или ясночувствование)?

Какой тип усваивания интуитивной информации показался наиболее комфортным и естественным?

Ведите дневник наблюдений, чтобы видеть динамику и развитие ваших способностей.

После этого важно:

Выбрать приоритетное направление (начинайте улучшать именно сильную сторону).

Регулярно практиковать упражнения, развивая более слабо выраженные способности.

Сохранять терпение и позитивное отношение – развитие интуиции – это процесс постепенного раскрытия ваших талантов и способностей.

Итоговая рекомендация:

Все три главных канала интуитивного восприятия (ясновидение, яснослышание и ясночувствование) заложены в каждом человеке. Однако у вас может быть развит какой-то один канал более выраженно, чем другие. Регулярно практикуйте и отслеживайте свои ощущения, чтобы раскрыть весь ваш уникальный интуитивный потенциал в полной мере!

Очистка и гармонизация физического и энергетического пространства.

Одним из важнейших шагов на пути раскрытия интуитивных и экстрасенсорных способностей является осознанная работа с пространством, в котором вы живёте и занимаетесь практиками. Энергетическая и физическая очистка помогает избавиться от негативных и застойных энергий и создать благоприятное, гармоничное пространство, где вы будете чувствовать себя спокойно, защищённо и комфортно.

Одним из важнейших шагов на пути раскрытия интуитивных и экстрасенсорных способностей является осознанная работа с пространством, в котором вы живёте и занимаетесь практиками. Энергетическая и физическая очистка помогает избавиться от негативных и застойных энергий и создать благоприятное, гармоничное пространство, где вы будете чувствовать себя спокойно, защищённо и комфортно.