Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным - страница 7



Благодаря комплексу несложных упражнений происходит естественное распределение энергии по всем органам и системам. В результате восстанавливается защитное энергетическое поле человека. Кроме того, налаживается гармоничная связь с Космосом, из которого мы черпаем силы, здоровье, красоту и долголетие.

Тибетская гимнастика – здоровье без усилий

Тибетская гимнастика – это самый короткий путь к здоровью и долголетию. Энергетическое тело гораздо быстрее подвергается воздействию, чем физическое. Поэтому благодаря комплексу дыхательных и медитативных упражнений мы добиваемся быстрых положительных результатов. Уже через 3–4 недели запускаются механизмы естественного оздоровления, и окружающие начинают замечать изменения во внешнем виде.

Секрет успеха тибетской гимнастики очень прост. Заряжая свой организм энергией, мы запускаем собственные ресурсы исцеления. Наш организм самостоятельно без лекарств устраняет причины заболевания органов и систем на клеточном уровне. Дело в том, что энергетические процессы запускают механизм роста и обновления клеток, что способствует омоложению и оздоровлению нашего тела.

Более того, по мере занятий мы создаем вокруг тела мощную энергетическую оболочку, которая защищает нас от неблагоприятных факторов. Поэтому человеку, постоянно практикующему тибетскую гимнастику, не страшны никакие заболевания, перепады атмосферного давления, низкие температуры и т. д.

Тибетская гимнастика проста и понятна в практическом применении. Без особых усилий она помогает вернуть хорошее самочувствие, красоту и долголетие. И хотя энергозатраты в тибетской гимнастике огромны, в процессе выполнения упражнений практически не возникает чувства усталости. Скорее наоборот, появляется легкость во всем теле, просветляется сознание, повышается настроение.

Тибетская гимнастика – лучшая альтернатива физической культуре

Комплекс тибетской гимнастики внешне похож на обычную силовую нагрузку. Но на самом деле он гораздо эффективнее, так как сочетает в себе и физическое воздействие, и дыхательную практику и философию. Процесс выздоровления после тибетской гимнастики, идет в 3–4 раза быстрее, чем после обычного шейпинга, пилатеса или аэробики.

По способу воздействия тибетская гимнастика существенно отличается от любого силового комплекса. Она не направлена на развитие мышечной мускулатуры, гибкости, быстроты или ловкости. Тибетская гимнастика тренирует энергетическое тело человека. Такое воздействие имеет гораздо больший результат, чем силовые нагрузки, так как оно восстанавливает естественные ресурсы человеческого тела.

Кроме того, физическая нагрузка решает лишь внешние проблемы. Она устраняет лишний вес, формирует красивый силуэт. Но при этом физические упражнения воздействуют на конкретные части тела (например на мышцы пресса, спины, рук и ног), но не устраняют причины самих заболеваний. Поэтому результаты таких занятий сохраняются не долго. Как только человек перестает выполнять физические упражнения, мышцы теряют свою эластичность, суставы – подвижность и все возвращается на первоначальный уровень.

Тибетская гимнастика оказывает комплексное воздействие на организм. Благодаря восполнению энергии устраняются сбои в работе всех систем. В результате происходит оздоровление и омоложение всего организма. При условии постоянного восполнения энергии через тибетскую гимнастику человеку удается не просто поддерживать достигнутый результат, но и постоянно достигать новых вершин совершенства.