Тот, кто плачет внутри… Заметки психолога - страница 5
– Сноха сказала… муж велел… чтобы детям удобнее было…
Сергей ориентирован на других. Он женат в третий раз и дело идет к разводу.
Жена считает, что он тряпка и никому не может сказать «нет» и что ей мало внимания достается, что он слабак и неудачник.
Виталий постоянно один, девушка, которую он любит всю жизнь, никак не могла бы вписаться в его круг. Ни семья, ни друзья не приняли бы его решение, а ему важно одобрение близких.
Историй, когда люди ломают себя и свою жизнь «об колено» из покорности, как жертву или для одобрения другими – сотни тысяч.
Они никогда не заканчиваются хорошо.
И причина их грустных финалов закономерна: когда человек действует ТОЛЬКО ради внешнего одобрения, он ВНЕ контакта со своими потребностями и чувствами и ожидает за сакральную жертву очень высокую цену извне.
И никогда не получает, так как никто «не подписывался» на тайный скрытый договор.
Что будет, если проблему – «я ориентирован только на других людей и игнорирую себя, свои чувства и свои потребности» – оставить как есть и НЕ решать всерьез?
Человек будет проживать не свою жизнь, страдать и ему будет плохо и только вопрос времени и его ресурсов, когда же его накроет мощный кризис: экзистенциальный (в чем смысл жизни, если это не работает), энергетический (ничего не радует, все бессмысленно и уныло), социальный, личностный, финансовый и, очень часто – физический (тело устает амортизировать игнорирующе -использовательское отношение и начинает болеть, буквально пускается «во все тяжкие»).
А что будет, есличеловек, ориентированный только на других, решит свою проблему?
Он научится ценить себя, свою судьбу, слышать свои потребности и признавать свои чувства – что происходит дальше?
Это очень трудное место, одно из самых «узких» в процессе работы.
Человек, ориентированный на других, научен угождать, подчиняться и жертвовать собой, но у него нет навыков распознавать свои чувства, свои потребности, определять свои смыслы и двигаться своим жизненным путем.
Поэтому, ДО проработки схем самопожертвования, покорности и ожидания одобрения, он затрудняется представить себе: а что происходит дальше? Как живут люди, которые слышат себя?
И в этот момент на арену воображения выходит дикая дичь.
Помните того мальчика из анекдота, налепившего жевачку на лоб тетеньке?
***
«В автобусе ребенок постоянно тыкал ногами в грязных ботинках пассажиров.
Его маму попросили унять чадо, на что она сказала, что воспитывает ребенка по особой системе, это когда ребенку все разрешают и, по сути, послала всех.
А потом сзади подошел парень, вынул изо рта жвачку, налепил прямо на лоб мамаше и сказал: «Меня тоже по этой системе воспитывали», – и вышел на следующей остановке.»
***
Когда человек со схемами подмены собственных ценностей на чужие только начинает задумываться, а что же реально будет в случае изменений, он уходит в дикие фантазии:
Он непременно начнет вести себя неадекватно, злобно, импульсивно, всех игнорить, громить и делать фигню, после чего его или побьют или отвергнут или он станет злом и неадекватом в одном флаконе.
Для него реально социально и личностно приемлемым является только вариант «отказывайся от себя в пользу других людей».
Опции «веду себя адекватно И забочусь о себе» у него изначально как будто бы и нету.
Давайте пофантазируем. Что произойдет в жизни наших героев, если они начнут ценить свои чувства и свои потребности?