Трансформация: не диета, а стиль жизни - страница 2

В течение последних нескольких лет я передаю полученные мною знания другим людям на семинарах, мастер-классах и в общении онлайн на сайте transformation.com. Сначала я не был уверен, что люди смогут постичь всю глубину этих новых уроков, но со временем обнаружил, что на всех континентах существует множество людей, которые не только готовы воспринять мою информацию, но, казалось, искали и даже ожидали ее.

По мере того как люди стали применять это знание и последовательно выполнять нужные шаги, их жизнь стала меняться. Да, действительно, их тела становились более легкими и сильными, но настоящая трансформация проходила внутри. Они начали пробуждаться и более ясно видеть свою истинную натуру, цели, осознавать свои силы и потенциал.

Со временем становилось все более очевидно, что мы больше не работаем с одним физическим телом; мы приближаемся к причинам трудностей, коренящимся внутри. Вдохновленный их прогрессом и результатами, я принял решение сесть за письменный стол и написать эту книгу, где все эти новые уроки сведены в единое, легко читаемое руководство.

Я намерен помочь стольким людям, скольким смогу, осознать полный диапазон их возможностей, которые вполне для них достижимы, кардинально улучшить их здоровье и жизнь в целом. Я также хочу, чтобы люди поняли, что они ближе, чем могли себе представить, к тому, чтобы стать такими здоровыми и счастливыми, как никогда.

Я знаю это на собственном опыте, а также из рассказов многих других людей. В качестве примера рассмотрим историю Марти Голдмана.

Дедушка и владелец мелкого бизнеса, живущий в окрестностях Чикаго, Марти обратился к идее трансформация в самые трудные дни своей жизни. 1 января 2008 г. ему позвонили и сообщили самое страшное известие для любого родителя. Он узнал, что его сын Том, герой войны в Ираке и отец троих детей, умер. Убитый горем и потрясенный, Марти испытал жуткое ощущение, что если бы он не изменил свою жизнь, то умер бы вслед за своим сыном.

Я познакомился с Марти несколькими неделями ранее на семинаре в Аризоне, где я читал лекции. Когда я узнал о произошедшем, я сразу же понял, что нужно делать. Я тут же на самолете вылетел в Иллинойс, где жил Марти, чтобы предложить свою помощь. В то время он весил более 104 кг, у него была слабость и невдалеке уже маячил призрак сердечного приступа. Мы говорили о его сыне и семье, и, хотя мы были знакомы лишь очень поверхностно, нам казалось, что мы дружим уже очень давно. Марти понимал, что теперь, после смерти сына, его внуки будут нуждаться в дедушке больше, чем когда-либо. Я рассказал ему о некоторых людях, прошедших через процесс преображения, и о том, как они вернули свое здоровье и обновили свою жизнь. Я с полной ответственностью обещал ему, что и в его жизни может произойти то же самое.

Марти немного подумал, а затем поделился некоторыми своими сомнениями. «Я становлюсь старше. Такова жизнь. Раньше я пытался худеть, изменить образ мыслей и встать на путь оздоровления, но у меня никогда ничего не получалось. Откуда я знаю, получится ли у меня в этот раз?» За эти годы я слышал подобные слова сотни раз и пришел к выводу, что они отражают убеждения, часто мешающие людям становиться здоровыми и ограничивающие их жизненный рост.

Я объяснил Марти, что на этот раз все будет по-другому и процесс будет включать далеко не только диету и упражнения.