Глава 2: Маска сильной женщины
В каждом обществе, в каждой культуре, в каждой семье есть свой архетип идеальной женщины. Где-то это заботливая мать, в других местах – самоотверженная жена, где-то – безупречная хозяйка или успешная карьеристка. Но есть одна общая черта, повторяющаяся снова и снова: женщина должна быть сильной. Сильной настолько, чтобы не сломаться ни при каких обстоятельствах. Сильной – чтобы не жаловаться. Сильной – чтобы не просить. Сильной – чтобы быть для всех. Этот образ врос в нас с детства, как корни в землю. Он стал частью нас – настолько глубоко, что мы уже не различаем: где мы настоящие, а где – только отражение ожиданий других.
Маска сильной женщины – одна из самых устойчивых и самых разрушительных. Сначала она кажется спасением. Когда ты надеваешь её, ты чувствуешь себя нужной, уважаемой, защищённой от боли. Ты получаешь признание, восхищение, поддержку. Ты – та, на кого можно положиться. Та, кто всегда справляется. Та, кто не ноет. Но со временем эта маска превращается в тюрьму. Она требует постоянного соответствия. Она запрещает тебе быть слабой, уязвимой, растерянной. Она превращает тебя в скалу – красивую снаружи, но холодную и безжизненную внутри.
Ты перестаёшь просить помощи, потому что «сильные женщины справляются сами». Ты перестаёшь говорить о боли, потому что «нельзя быть слабой». Ты сдерживаешь слёзы, потому что «не время раскисать». Ты улыбаешься, когда внутри всё рушится, потому что «все на тебя смотрят». Ты берёшь на себя чужие проблемы, потому что «ты же справишься». И в какой-то момент ты уже не помнишь, как это – быть без маски. Как это – позволить себе не знать, не мочь, не хотеть. Как это – быть просто женщиной, а не функцией.
Образ сильной женщины формируется с детства. Девочку хвалят, когда она не капризничает, когда помогает, когда терпит, когда «умничка» и «паинька». Её наказывают за проявление эмоций, особенно «некрасивых»: злости, обиды, страха. Ей говорят: «Ты же девочка – будь хорошей», «Ты же умная – не плачь», «Мама устала – не мешай», «Будь послушной – не расстраивай». И девочка учится: любовь и одобрение она получает только тогда, когда не доставляет неудобств. Когда молчит. Когда держится. Когда сильная. Этот урок она несёт во взрослую жизнь, даже не осознавая, насколько глубоко он укоренился в её психике.
Потом она становится женщиной. Женщиной, которая работает, учится, растит детей, строит карьеру, решает чужие проблемы, организует жизнь всех вокруг. Она может быть внешне успешной, уверенной, энергичной. Но внутри – пустота, усталость, одиночество. Потому что её никто не учил, как заботиться о себе. Её учили заботиться о других. Её никто не спрашивал, как она себя чувствует. Все привыкли, что она «держит удар». И она сама привыкла к этому. Привыкла не жаловаться. Привыкла быть удобной. Привыкла не рассчитывать на помощь. Но даже у самой прочной стены есть трещины. И однажды они становятся слишком заметными.
