Учимся облегчать себе жизнь (только для мужиков) - страница 4

– Если у вас обоих сфера слабая – найдите способ закрыть сферу иным способом (например, заказать готовую еду, а не готовить самим), не сталкивай всю работу на второго человека. Ему тоже сложно;

– Подбирай людей под задачи. Требуется написать компьютерную программу? Человек с высоким ресурсом знаний вам в помощь. Нужен напарник для тренировок? Ищи человека с ресурсом материального мира;

– Первая сфера помогает четвертой. Вторая – третьей. Не жадничай помогать по своим сильным функциям другим людям, если им это нужно. Взамен получишь помощь по их сильным функциям;

– Третьей сфере бывает сложно с первой, а четвертой – со второй. И здесь основная ответственность на тех, у кого сфера сильнее. Старайся не давить по первой и не втягивать в бесконечные обсуждения по второй.

Отдельно про проблемную третью сферу:

Основная проблема третьей сферы в том, что здесь много важных моментов, но при этом энергии на реализацию мало. Получается круг: хочу -> не делаю -> расстраиваюсь, что ничего не получилось, а ведь хочется. Как правило именно здесь лежит сосредоточие множества проблем, комплексов и именно тут нам важен комфорт. Для этого нужно соблюдать простые правила (многие правила актуальны не только для третьей сферы, но здесь особенно критичны):

– Уменьши требования к себе и хотелки. Наверняка не все из того, что хочется действительно так уж нужно в настоящий момент. Ненужное – отбрось. Несрочное – отложи. Сложное – упрости и разбей на задачи поменьше. Так ты уменьшишь груз ответственности, висящей над психикой;

– Начинай с малого. Ставь реалистичные задачи. Обязательно хвали себя даже за незначительные достижения и шаги навстречу цели;

– Реализовывайся по первой сфере. Помни, она – главная защита твоей психики, которая всегда может сказать: да, мы не пошли на курсы повышения квалификации в третьей сфере познания, зато мы занялись триатлоном и готовимся к соревнованиям по первой сфере материально мира;

– Найди человека, который сможет тебя поддержать (обычно это люди с сильной второй сферой). Т.е. если ты загоняешься о состоянии здоровья по слабой третьей сфере материального мира, то лучше всего тебе поможет и снимет тревожность человек с сильной второй сферой материального мира;

– По возможности помогай другим по своим сильным сторонам. И тогда люди тебя прикроют по тем сферам, где у них достаточно энергии.

Люди сильно отличаются. Особенно это заметно, когда несколько человек пытаются описать одну и ту же ситуацию, например, дружеские посиделки и ужин. Если не веришь, то проведи эксперимент. По итогу кто-то опишет обстановку, блюда, что происходило вокруг. Другой опишет эмоциональную атмосферу, но не особо вспомнит, что было приготовлено. Третий опишет идеи и мысли, которые затрагивались в беседе. Подобное происходит, потому что все мы очень по-разному воспринимаем информацию.

Для того, чтобы разобраться в основах используем базис Юнга. А также более поздние исследования последователей, которые использовались в Соционике и MBTI. К сожалению, как это нередко бывает в психологии и исследовании человека, воспроизводимая и понятная базовая идея обросла большим количеством сомнительных деталей, поэтому постараюсь оставить самое главное. За основу, в первую очередь, взяты работы Юнга, а также НИЦ Соционического анализа.