Улучши свою жизнь за 30 дней. Арт-марафон - страница 11

Словом, если вы сумеете подчинить себе сознание, вы изменитесь и измените свою жизнь. Ваши желания воплотятся в реальность, если вы сами в это поверите.

Помните: все начинается с мыслей, которые возникают в вашей голове.

Для начала предлагаю задуматься, для чего вам вообще нужны деньги? Например, одни люди считают себя сильными и могущественными, когда они материально обеспечены. С помощью денег они защищаются от внешнего мира. Другим деньги необходимы для удовлетворения своих спонтанно возникающих желаний, а третьим – чтобы обеспечить семью.

Рассматривая деньги и материальные предметы не только как возможность удовлетворить свои потребности, а как инструмент для самопознания, самовыражения и реализации своего потенциала – можно приятно удивиться изменениям, которые произойдут в вашей жизни.

Немного поразмышляем…

Вспомните, как вы заработали свои первые деньги. Если вам было при этом очень тяжело или, наоборот, вы получили вознаграждение «на халяву», следует углубиться в этот вопрос и поработать с установками. Отследить, как вы зарабатываете сейчас, есть ли пересечение, сходство с тем, как деньги впервые попали к вам. Вспомните, во что вы верили тогда и чем руководствовались. Например, вы могли думать так: «Я всегда буду получать деньги особо не напрягаясь». Или: «Я всегда буду много и упорно трудиться, чтобы получить заслуженный гонорар».

Когда вы отследите и осознаете свои прошлые установки или установки своих близких, я предлагаю вам записать позитивную, утвердительную программу для вашего настоящего. Каким образом вы хотите получать деньги сейчас? Ответьте на этот вопрос, и вы получите позитивную установку. Я не знаю, какова она будет, – это знаете только вы. Главное, чтобы эта установка несла в себе положительный эмоциональный заряд, была окрашена яркими красками. И вот ваша мантра для привлечения денежного потока готова!

Повторение мантр – самый эффективный способ медитации. Медитация помогает человеку освободиться от эмоциональных блокировок, которые тянутся из прошлого, и открыться новым возможностям. Если мантра повторяется и применяется правильным образом, она способна активизировать в человеке программы процветания и богатства.

А теперь пришло время исследовать свое внутреннее состояние «Инь-Ян». На физическом уровне мы все либо женщины, либо мужчины. Но наше внутреннее содержание наполнено как феминными, так и маскулинными качествами. То есть «внутренний мужчина» и «внутренняя женщина» живут в каждом из нас, независимо от акушерского пола. Определить процентное соотношение между живущими в вас женщиной и мужчиной, узнать, какие качества доминируют в вашей «Я-концепции», поможет следующая техника.

Цель:

Выявить доминирующие качества личности.

Как всегда сначала готовим свое арт-пространство.

Вам понадобятся:

• бумага формата А4 или А3;

• карандаши или краски;

• метафорические карты (например, «Personа») или любые картинки, открытки, вырезки из журналов.

Возьмите бумагу удобного для вас формата и нарисуйте две линии. Как они будут расположены – определяете вы сами. Главное, рисуя линии, думать о своих внутренних женщине и мужчине – Аниме и Анимусе.