– Как часто это делать?
– Смотри сама по самочувствию. Это очень полезный массаж и упражнение для осознавания своего тела.
– А если поголодать, боюсь еще сильнее похудеть.
– Вот голодание как раз и увеличивает количество стволовых клеток больше всего на свете. После голодания твой вес быстрее придет в норму, ведь чем больше стволовых клеток, тем мощнее регенерация и наращивание всего недостающего в теле. Кстати, в наше время норма веса тела сильно преувеличена. В древности худощавые люди были в большом почете.
– Сколько дней голодать?
– Да хоть сколько. Но лучше понемногу и регулярно, например, питаться через день или через два дня. Мне именно такой способ больше нравится. Расскажи насчет здоровья на СЕ. Что изменилось?
– Вышло много гноя, полтора месяца шли сопли и откашливалась, температура поднималась до 40, сейчас чистятся сосуды, уже два месяца отекают ноги, болели вены где-то внутри. Уже дело идет на поправку. Иногда поджелудочная как иголками колет, но редко. С 94-го года у меня удален желчный, а аппендикс вырезали в 9 лет, гланды – в 11, вот такая ситуация.
– Поджелудочная как иголками колет… это выходят микрочастички соли. Если нет желчного, надо ежедневно давить живот – делать массаж живота, чтобы был постоянный отток лишней желчи. Не будет застаиваться. Особенно дави область печени и клапана двенадцатиперстной кишки.
– Я делаю так: кулаком вокруг пупка по часовой стрелке, и из йоги: на задержке после выдоха работаю животом и еще втягиваю его – три замка.
