Проблема определения возраста начала занятий пауэрлифтингом
Проведя анализ методических рекомендаций русскоязычных авторов Лукьянова М. Т., Фаламеева А. И., Сальникова Г. П., Дворкина Л. С., по вопросу начала занятий силовыми видами спорта определены следующие возрастные ограничения в зависимости от хронологии:
1) в 1954–55 гг. к занятиям разрешалось допускать с 16–17 лет;
2) в 1961 г. с 15–16 лет;
3) в 1968 г. с 14 лет;
4) в 1978 г. с 13 лет;
5) в 1984 г. с 10 лет.
Синяков А. Ф. указывает, что правильной организации силовые тренировки не приводили патологическим изменениям и под влиянием нагрузок с отягощениями, происходило значительное укрепление мышечных групп, что оказывало положительное влияние на весь ОДА.
Исследования Дворкина Л. С., Потелаева П., Новаковского С. В. подтвердили, что занятия тяжелой атлетикой с 12-летнего возраста благоприятно воздействуют на подростков и в данном случаи наблюдается сохранение естественных изменений ФР на временном отрезке от 12 до 21 года соответственно тем особенностям, которые присущи каждому возрастному периоду.
Конец ознакомительного фрагмента.
