“В гимнастике, как и в любом искусстве, есть моменты, когда стены кажутся непреодолимыми. Но помни, каждая стена имеет дверь, нужно только найти ключ.”
С этими словами Анастасия Дмитриевна достала из своей сумочки книгу – ту самую, которая сейчас была в руках Натали. Обложка была изношена до такой степени, что кожа облезла, оставив местами бархатистые пятна. Тренер протянула её Лизе.
“Эта книга была со мной на многих соревнованиях. В ней записаны не только техники, но и секреты, которые помогли мне в трудные времена. Я дарю ее тебе. Это самое ценное, что у меня есть. И теперь она будет с тобой. Занимайся по ней, она тебе сильно поможет.”
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Лиза Соколова – талантливая и целеустремленная гимнастка, мечтающая стать чемпионкой. Книга начинается с финала соревнования по художественной гимнастике. Лиза в одном шаге от своей мечты. И за несколько минут до выхода девочка закрывает глаза, чтобы вспомнить весь путь который она прошла, чтобы оказаться здесь, начиная с момента, как она впервые переступила порог школы гимнастики в 5 лет…Загляните за кулисы этого спорта и погрузитесь в историю д
Что такое счастье и как его достичь? Как получать удовольствие от каждого прожитого дня? А главное – что нужно сделать, чтобы жизнь не казалась скучной и однообразной?Ответы на эти вопросы ты найдёшь в этой книге. Прочитав её, ты узнаешь, как избавиться от усталости, стресса и депрессии; начнёшь жить без ограничений и наслаждаться каждым мгновением существования.
Не зря говорят, что счастье – когда утром хочется на работу, а вечером – домой. В таком случае ты доволен своей жизнью и не собираешься в ней что-то менять. А вот если чего-то не хватает, то сразу начинаешь искать пути, которые привели бы к желаемому.Обретение счастья не достигается само по себе, а скорее является побочным эффектом определенного набора продолжающихся жизненных действий. Если хочешь узнать каких именно, то эта книга написана специ
Об Авторе: Александра Тупогузова окончила Академию психологии и педагогики ЮФУ. Имеет практику на линии экстренной психологической помощи, опыт психологического консультирования и коучинга.С 2011 года занимается изучением работы мозга и практик его развития. Годы странствий по разным областям психологической науки привели её к выводу, что все наши процессы – эмоции, память, мотивация, привычки, те, решения, которые мы принимаем каждый день – нера
Эльза Пунсет предлагает нам заняться саморазвитием и взять под контроль непродуктивные привычки, ежедневно выполняя небольшие действия. Это позволит одерживать над собой одну маленькую победу за другой, чтобы наконец мы смогли наслаждаться жизнью и быть счастливыми.На русском языке публикуется впервые.
Во втором томе монографии рассматривается следующий период питейной политики российского государства: от казенной винной монополии до «сухого закона» 1914–1925 гг.; уделяется внимание становлению и деятельности казенной винной монополии министра финансов С.Ю. Витте; освещается деятельность правящего класса в России в деле борьбы с пьянством; исследуется формирование идеологии введения «сухого закона» в России и его действие в период Первой мирово
Я ожидала от своего парня чего угодно, но только не такого подлого предательства! За пару секунд он убил во мне веру в мужчин.Так я считала до появления в нашем городе загадочного незнакомца. Харизматичный красавец, во взгляде которого можно утонуть. Но ещё глубже можно утонуть в тайнах, которые окружают его тёмным ореолом. Кто он? Откуда? И зачем появился в наших краях?Но как можно думать о каких-то загадках, когда рядом с ним у меня учащается п
