В чувствах разума (сборник) - страница 6
С тех пор т. е. с того дня мы на том острове редко разлучались. Я много ей рассказывал о местах, где бывал, о людях, которых встречал. Она была благодарной слушательнецой, и время летело быстро. Нам было хорошо вместе. Словом, пребывание на необитаемом острове проходило чудесно.
И вот он подошел к концу…
Конечно, её предложение мы осуществили и пили пресную воду с удовольствием. А мои отношения с ней нас разлучил случай её внезапного отъезда по семейным, как она сказала, обстоятельствам. Может быть это было и к лучшему для нас обоих…
Так вот я вам уже немного рассказывал, что часто бывал в экспедициях, в отдаленных местах, где почти не было никакой цивилизации, а выживать человеку очень хочется привыкшему пить чистую пресную воду, или иметь под рукой спички (зажечь огонь) для приготовления пищи, или согреться или же хотя бы принять таблетку когда болит голова, или что-нибудь другое…
Здесь я постараюсь вам рассказать те случаи жизни когда приходилось на необитаемом острове выживать, и как там, мы со своими друзьям, находили простейшие и гениальные выходы наслаждаться жизнью, а вы возьмите себе на заметку, – может и вам пригодиться…
Будучи как-то в пустыне с экспедиционной поездкой на строительство аэрологической обсерватории в Тамды (Это между Бухарой и Хивой примерно в 200 км безлюдия и песков от каждого населенного пункта) у меня сильно разболелась голова. Это произошло после пронесшего сильного азиатского ветра с песком (гармсиля).
Естественно под рукой небыло никаких лекарств и я очень мучился болью в голове, прям до тошноты. Мой шофер Анатолий Ким, видя, как я мучился, скромно предложил помочь мне. – А я с упреком ему говорю: – как ты мне тут поможешь?.. – здесь нет ни аптеки и даже врачей. – А он серьезно говорит; – Вы только слушайте меня и что я вам буду показывать и говорить – делайте беспрекословно.
И я, чувствуя свое безисходное положение, подчинился ему. Так вот я вам сейчас расскажу и покажу, как он меня вылечил от головной боли. Причем, как я позже узнал, этот метод оказывается научно обоснован в восточной медицине. Это акупрессура. Что же это такое, спросите вы? Это точечный массаж, который человек без труда может сделать сам себе. Его эффективность, как я узнал потом, была подвержана многими исследованиями, проведенными в Америке и европейских странах. Внимательно прислушайтесь и запоминайте:
Как делается массажна акупрессурных точках
Сначала необходимо удобное положение – это обязательно. На расслаблении построена практически вся восточная медицина.
Не волнуйтесь, массаж одной точки занимает не более минуты, потому вы быстро избавитесь от боли. Массировать точки нужно мягкими, круговыми движениями.
Согласно исследованиям боль проходит в течение 5–10 минут после начала массажа. Запомните эти 6 основных акупрессурных точек, которые помогут вам жить без головной боли.
1. Точка Инь – Тан
Точка Инь – Тан распологается между бровями, там где перносица плавно перетекает в лоб. Эта точка, так называемого, третьего глаза, массируя её вы так же снимаете усталость своих глаз.