Эта книга – вдохновляющее и практическое руководство для всех, кто стремится найти и реализовать свои настоящие цели. Автор не только делится ценными инсайтами, но и предлагает читателю мощные инструменты для управления своей жизнью. Основные идеи о выборе верного курса и возможности корректировки направления звучат актуально и полезно, особенно в условиях современных вызовов. Это не просто книга, это мотивационный инструмент, который поможет чит

Что такое счастье и как его достичь? Как получать удовольствие от каждого прожитого дня? А главное – что нужно сделать, чтобы жизнь не казалась скучной и однообразной?Ответы на эти вопросы ты найдёшь в этой книге. Прочитав её, ты узнаешь, как избавиться от усталости, стресса и депрессии; начнёшь жить без ограничений и наслаждаться каждым мгновением существования.

Не зря говорят, что счастье – когда утром хочется на работу, а вечером – домой. В таком случае ты доволен своей жизнью и не собираешься в ней что-то менять. А вот если чего-то не хватает, то сразу начинаешь искать пути, которые привели бы к желаемому.Обретение счастья не достигается само по себе, а скорее является побочным эффектом определенного набора продолжающихся жизненных действий. Если хочешь узнать каких именно, то эта книга написана специ

Об Авторе: Александра Тупогузова окончила Академию психологии и педагогики ЮФУ. Имеет практику на линии экстренной психологической помощи, опыт психологического консультирования и коучинга.С 2011 года занимается изучением работы мозга и практик его развития. Годы странствий по разным областям психологической науки привели её к выводу, что все наши процессы – эмоции, память, мотивация, привычки, те, решения, которые мы принимаем каждый день – нера

Эльза Пунсет предлагает нам заняться саморазвитием и взять под контроль непродуктивные привычки, ежедневно выполняя небольшие действия. Это позволит одерживать над собой одну маленькую победу за другой, чтобы наконец мы смогли наслаждаться жизнью и быть счастливыми.На русском языке публикуется впервые.

Никто не в силах остановить бег времени… они не были вдвоем, они не были наедине. Слез не было, ничего не было. Было понимание того, что это и есть Жизнь, и что все будет так, как захочет эта самая Жизнь. А кто сказал, что она должна обращать внимание на пожелание и мечтания простых смертных?Знаешь, душа человека, как стекло. Она очень легко бьется….История имеет свойство повторяться. Завтра не может не наступить, но оно может подождать….

– Папа! Папочка!– Ой… Ты не мой папа, – замирает, осознав ошибку.Илья вернулся в родной город по служебному заданию. Бывший курсант, теперь – опытный офицер из Москвы, Он думал, что навсегда выжег из души прошлое. Но случайная встреча в парке с мальчиком… и женщиной, которую он не простил – разрушает этот миф за один миг.Марина – та, кто отказалась от любви. Та, кто назвала их отношения ошибкой. Та, кто теперь появляется с ребёнком и просит о пом