Во что мы верим. Размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизни - страница 4

«Создайте мирный дом, благословенный дом, – сказал священник. – Не важно, насколько он велик или мал. Ваш дом должен быть местом мира для вас и вашей семьи. Когда вы выходите из него, вы выходите из места умиротворения».

Это правда. Мы живем в быстроменяющуюся и сложную эпоху. Мы засыпаны историями насилия. Слишком много американцев существуют внутри страха, их дома – опасные места в опасных городах. Как нация, мы можем добиться большего, но чаще мы этого не делаем.

Что каждый из нас в состоянии сделать сейчас, чтобы помочь создать более мирную обстановку? То, к чему призывает эта пословица. Мы можем благословить наши дома. Дом внутри нас, дома, в которых мы живем, и дом – наше общество.

Умиротворенность в окружении способна объединить главных лидеров вместе, но умиротворенность в наших сердцах может начаться сегодня, прямо сейчас. Звучит как мелочь, но имеет большое значение. Давайте благословим наши сердца и наши дома. Давайте бросим вызов тому, что есть, и представьте, что результат – более мирная планета для всех нас. Сегодня я буду размышлять об этом.

Благодарность – это цветок, расцветающий в благородных душах.

Папа Франциск[6]

Я глубоко верю в могущество благодарности.

Научные исследования подтверждают, что ежедневная сознательная благодарность делает нас счастливей и воодушевленней.

Находятся счастливчики, у которых благодарность в натуре. Зачастую кажется, будто они рождены счастливыми и оптимистичными.

Но большинству все же приходится работать над развитием позитивного мышления. По моему мнению, один из лучших способов его формирования – практика ежедневной благодарности.

Поэтому когда утром я открываю глаза, перед тем как мои ноги коснутся земли, я благодарю Бога за то, что он даровал мне жизнь. Я благодарю его за своё здоровье, свою семью, своих друзей и за страну, в которой я благословлена жить.

Я обнаружила, что если начать день так, он проходит лучше.

Я ищу людей, которые практикуют благодарность. Мне нравится говорить с ними и учиться у них. Они смотрят на мир широко раскрытыми глазами. Они радостны. Когда возникают невзгоды, они проходят скорее.

Такие люди знают и чувствуют, что все будет хорошо.

Так оно и происходит.

Правда в том, что нельзя быть чрезмерно благодарными.

Именно поэтому стоит искать подобных людей, чтобы узнать, как им удается оставаться на пути благодарности, об их практиках, принципах и о том, как они приводятся в действие.

Сила благодарности превращает плохой день в хороший. Она перезагружает наш дух. Дает возможность посмотреть на жизнь под другим углом.

Поэтому начинайте каждый ваш день с благодарности.

Запишите, за что вы благодарны, размышляйте о том, что вы написали, и внесите благодарность в ваш день. Это позволит изменить весь мир.