Рандомно выбираю фильм и натыкаюсь на трагикомедию 2011 года «Жизнь прекрасна» режиссера Джонатана Ливайна, известную также под названием «У меня рак». Боль в спине оборачивается для главного героя страшным диагнозом, в результате чего он приходит к глубокому осознанию ценности жизни и всего, что есть в ней.
Двоякие чувства борются во мне. Поначалу хочется выключить это кино. Страх от того, что произошло с героем фильма, усиливает тревогу за себя. Осознав свое состояние и причину (моя боль), я все же решаюсь пойти в тотальное принятие всего, что может случиться с персонажем (и со мной) и досмотреть картину до конца.
В итоге все закончилось хорошо: герой выжил, и меня отпустило. Я приняла любой исход боли, сдалась жизни и успокоилась.
А самое удивительное, что, поднимаясь с кровати, я почувствовала меньше боли и искренне поблагодарила тело за это. Идти в свой страх, принять его, дать ему место, сдаться – это незабываемый опыт внутренней трансформации.
24.05.2024
«Успех – это успеть сделать в жизни то, что можешь сделать только ты», – читаю цитату дня из МАК-карты «Ключи души».
Эти карты с ассоциативными рисунками собраны из высказываний Лизы и Антона.
Метафорические ассоциативные карты (сокращенно МАК) – это набор психологических картинок с изображением людей, животных, природы, предметов, абстрактных событий, образов или слов, вызывающих у человека собственные ассоциации.
На карте с цитатой, приведенной выше, в центре изображен знак вопроса, похожий на ухо, что означает для меня внимательно слушать и слышать себя, а рядом – следы от обуви на снегу, которые откликаются во мне динамикой движения к цели. Причем тут для меня важна не столько динамика, сколько сам путь и следование ему.
