Период психообразования и переоценки случившегося может стать особенно болезненным на пути восстановления. Эту фазу можно сравнить со вскрытием нарыва и очищением раны от непривлекательного содержимого, здесь поджидает боль от осознания, от понимание основ своих переживаний и ужас от новости о том, что жизнь на самом деле была искалечена без воли пострадавшего, что он был вынужден играть в чужую истощающую игру, что в причинах его страданий и самообвинений на самом деле нет его ущербности или вины.
Что он обманут темной личностью. И период этого жестокого обмана мог длиться всю его жизнь. Он познает двойную реальность абъюзера, который когда-то вызвал доверие, и возможно, даже сейчас продолжает вызывать наивное одобрение и восхищение окружающих. Но его темная сторона, открывшаяся для жертвы, сбивает столку от несоответствия внешнего фасада и того ущерба, который он наносит психике.
Вот три основных кластера ситуаций, в которых причиняется вред психическому здоровью по причине систематически выстроенного абъюзивного фона отношений:
1) нарциссические семьи, которые создают травматичное детство и психологически искалеченных взрослых. Это семьи, в которых наблюдаются абъюзивные детско-родительские отношения и нездоровые отношения между членами семьи. И это необязательно неблагополучные семьи, которые стоят на наблюдении в социальных службах по причине алкоголизма, бедности или криминального поведения. Зачастую нарциссические семьи выглядят очень интеллигентно и добропорядочно, их члены умеют прекрасно держать фасад, с успехом создавая у окружающих приятное впечатление благополучия, несмотря на всю ужасную токсичную атмосферу, царящую внутри. Родительский абъюз следовало бы выделить в особо опасную категорию, так как он калечит психику беззащитного ребенка в самые чувствительные моменты его жизни. Доминирующий нарцисс в такой семье вставляет кривые линзы в мировоззрение ребенка, через искажения которых которые он будет смотреть на мир и на себя.
2) отношения с нарциссической личностью – наиболее часто встречается романтические отношения, но также абъюз может совершаться нарциссом в казалось-бы дружеских отношениях с жертвой. Это не просто плохие отношения, это отношения, в которых абъюзер целенаправленно входит в доверие, он может казаться близким другом или партнером, но обязательно проявит свое токсичное влияние на выбранную жертву. Токсичный партнер обладает поразительным свойством быстро истощать энергию партнера и заражать своим нарциссизмом.
3) нарциссические организации – вынужденная работа с коллегами нарциссами или начальником нарциссом. Работа, на которой человек чувствует себя незначимым, униженным и истощенным.
Виды абъюза
Абъюз совершается по паттернам, которые удивительно точно повторяются в самых различных ситуациях, странах и культурах.
1) Эмоциональный
Он состоит из едких замечаний, обидных шуточек, обесценивающих выражений. Из унижений, оскорблений, угроз. Из всего, что заставляет жертву грустить, злиться или плакать. Мечты, мысли, желания, стремления партнера обесцениваются, он постоянно получает реакции презрения, пренебрежения, это сильно травмирует психику, разрушает чувство собственного достоинства. Сюда же входит игнорирование потребностей, эмоциональный неглект. Стоит задуматься над своим окружением, если в нем становится тревожно, небезопасно, ощущается истощение энергии, снижается самооценка или сужается круг интересов и общения.
