Время взрослеть! 6 лайфхаков для современной молодежи - страница 2
Разницу между ответственными и безответственными людьми очень легко заметить, если послушать, какие слова они используют. Безответственные люди часто говорят так:
«Ничего не поделаешь, такой уж я человек».
Но на самом деле это значит:
«Я не отвечаю за свои действия. Я не могу измениться. Мне предназначено быть таким».
Или:
«Если бы я учился в другой школе, если бы у меня были другие друзья, если бы у меня было больше денег, если бы у меня была девушка… вот тогда я был бы счастлив».
На самом деле это значит:
«Мое счастье зависит не от меня, а от разных обстоятельств. Чтобы быть счастливым, мне нужны все эти условия».
Безответственные люди чувствуют себя жертвами и, кроме того, они:
– Легко обижаются;
– Обвиняют других;
– Ноют и жалуются;
– Ждут, пока с ними что-то произойдет;
– Меняются только в том случае, если нет другого выхода;
– Имеют инфантильную жизненную позицию;
– Не желают отвечать за свои поступки и дела;
– Не способны принимать решения;
– Лишают себя шанса на успех.
Быть ответственным не только полезно, но и выгодно. Ответственные – другой породы, они:
– Не ищут оправданий и виноватых в своих неудачах;
– Берут на себя ответственность за свой выбор;
– Думают, прежде чем действовать;
– Быстро забывают о неприятностях;
– Всегда находят способ сделать, чтобы происходило то, чего они хотят;
– Сосредоточены на том, на что могут повлиять, и не беспокоятся о том, на что повлиять не могут;
– Не боятся проявлять инициативу и принимать решения;
– Рассматривают неудачи как новые задачи, тем самым находят оригинальные пути выхода из затруднительных ситуаций;
– Действуют без оглядки на то, что скажут люди, как отреагируют родственники. Они свободны в своих действиях и мыслях.
Ниже представлены примеры высказываний безответственных и ответственных людей:
Некоторые люди страдают от болезни, которую вызывает страшный «паразит». Я называю его синдром жертвы. Возможно, тебе приходилось с ним сталкиваться. Люди, зараженные этим паразитом, считают, что все на свете живут ради них и что весь мир им что-то должен… хотя это, конечно же, не так. Единственным и правильным лечением является: ВЗЯТЬ НА СЕБЯ 100% ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Начинай прямо сегодня, прямо сейчас, ниже приведены практические задания, которые помогут тебе!
Практические задания
1. В течение тридцати дней бери на себя небольшие обязательства и выполняй их. Будь для других образцом, а не судьей. Показывай пример, а не критикуй. Будь частью решения, а не частью проблемы.
2. В течение всего дня прислушивайся к своей речи и к речи окружающих. Насколько часто ты употребляешь сам или слышишь от других такие выражения, как «если бы только», «я не могу» или «я вынужден»?
3. В каждой ситуации на протяжении следующей недели используй только речь ответственного человека – как показали множественные исследования, она становится самореализующимся прогнозом.
ЛАЙФХАК 2. ОПРЕДЕЛИ СВОИ ЦЕЛИ В ЖИЗНИ
Большинство людей, как оказывается, просто не знают, чего они хотят, либо их цели слишком туманны. К примеру, спроси самого себя, чего ты хочешь? Многие говорят: быть богатым, купить хороший дом, машину, но это желания, а не цели. Как сказал британский писатель Льюис Кэрролл: «Если вы не знаете, куда идете, то, вероятнее всего, придете не туда».
Соблюдай следующие принципы в процессе постановки целей:
1. Формулируй ясно. Ты должен четко, в деталях представлять, чего ты хочешь – так, чтобы это было понятно даже маленькому ребенку. Цель должна быть простой, потому что твое подсознание, именно оно, работает над достижением твоих целей, а оно как ребенок – понимает простые формулировки, заявления и команды. Например, твоя цель – получить все пятерки в этом учебном году и сдать ЕГЭ минимум на 80 баллов и выше. Как только ты определился, твоё подсознание будет работать над этим 24 часа в сутки, и очень важно, чтобы твоя цель была точной и понятной.
Похожие книги
