Всё в одном: Здоровье и красота тела, ума, мыслей (версия с приложениями в стихах) - страница 10

Так как я недавно начала изучать французский язык, мне бросился в глаза интересный факт, что инсульт (insulte) c французского – это оскорбление. А еще до этого (у меня иногда бывают вещие сны и интересные необычные моменты) была ситуация, когда я четко слышала голос – Это же надо было его так оскорбить, что он умер. То есть всё-таки отношения, культура общения влияет на ваше здоровье, и это доносится уже высшими энергиями. Мне всё-таки хочется, чтобы вы уловили эту мысль. Не нужно терпеть оскорбления, обижаясь. Нужно просто понятно изъясняться, что вам не нравится и доносить это до партнёра.

Далее человек, счастлив когда? Когда еще получает позитивные эмоции? – когда счастливы его любимые люди (я имею ввиду психологически-здоровых людей, у других это может вызывать зависть). То есть если ты видишь / чувствуешь, что в интимном плане партнершу/партнера не устраивает что-то, почему бы не выяснить это изначально. Я не понимаю людей (нет, когда они начинают уже прояснять ситуацию, я понимаю корень их проблем), когда живущие в браке люди не в состоянии обсудить свою же интимную жизнь со своим же партнером. Это не нормально. Учитесь выявлять истоки, чтобы не попасть под водопад проблем.

Далее про оргазм. Особенно касается женского пола, для чего его имитировать, когда можно его получать. Научитесь друг друга слушать, слышать и понимать, а для начала понимать, что нужно вам самим. Ещё раз повторюсь, для многих почему-то проблема в паре обсуждать интимные подробности. Оргазм с точки зрения здоровья вещь более чем необходимая. Если нет партнера, удовлетворяйте себя сами, что я частенько и делаю.

На меня обиделась дочка, когда услышала от меня фразу (которая не ей предназначалась), что с точки зрения психологии на первом месте всегда должен быть муж/жена, далее дети, далее родители. Данный довод фигурирует во многих работах, и я с ним полностью согласна, только при таком раскладе может быть полноценно здоровая семья.

Вернёмся к следующим способам расслабиться, при этом в корреляции с полезными свойствами для тела. Это вода! Даже зародыш малыша в утробе матери находится в жидкой сфере для своего благополучного развития. Принятие тёплых ванн, иногда горячих. Контрастный душ. Бассейн и т.д. Для меня это – одна из типовых привычек. Так тёплые и горячие ванны помогают расслабиться и привести тело в порядок. Контрастный душ – наполняет тело энергией, так как стимулирует кровообращение, при этом с неким привыканием к разным температурам, то есть, вырабатывая иммунитет в частности к холодной среде. Бассейн – выполняет функции фитнесса, спорта; от выбранного способа плавать эффективно прокачиваются те или иные мышцы, хорошо развивается дыхательная система (но я, например, не следую опять же установленным нормам корректного дыхания при плавании, я следую своим параметрам), тренируется выносливость. Возьмите себе на вооружение эту привычку, она, однозначно, даст положительный результат (за исключением некоторых случаев индивидуальных противопоказаний, например, проблем с кожей).

Затронув немного про иммунитет к холодной среде, хочется также отметить, что про снижение учёными нормативной температуры тела (36,6) в целях более здорового и длительного жизненного пути упоминалось ещё в мои школьные годы, на уроках биологии. А ведь по сути ничего удивительного, ведь мы замораживаем продукты питания, чтобы они не испортились, мы используем лёд для тонуса кожи и прохладные маски для лица и тела, которые храним в холодильнике. То есть эффект очевиден и понятен. Интересный факт, что у меня в детстве была изначально нормальная моя стандартная температура тела 35,7-35,8. Я помню даже ходила с родителями в больницу по данному поводу, сдавали анализы, было всё в норме, но температура тела была таковая, при этом моя активность занижена не была. Не нужно путать стандартную нормативную температуру и заниженную температуру при переутомлении, обессиливании, связанную с болезнями, низким гемоглобином и т.д. Со временем, моя температура тела нормализовалась до общепринятой стандартной (но 36,3 для меня это тоже норма), но выдержка холодных температур у меня осталась развитой более сильно, нежели у большинства. То есть, например, я могу идти в платье, а окружающие будут в куртках и т.д. Но это не значит, что холодная среда для меня более актуальна или предпочтительнее. Я обожаю жаркую погоду, если есть комфортная окружающая атмосфера, море и любимые люди)).