Введение в баскетбол: тренер - страница 3

Разговаривайте с детьми, будьте открытыми.

Я, по возможности, стараюсь разговаривать со всеми детьми и всем уделить внимание, хотя бы спросить: Как дела? Как настроение? Готов к тренировке? Это новые кроссовки?

У нас есть собственное рукопожатие, а с некоторыми детьми ещё более индивидуальное. Чем больше контакта – тем больше у детей доверия к вам, и тем лучше к вам отношение.

Смотрите в глаза, поворачивайтесь лицом, не бойтесь шутить. Развлекайте и развлекайтесь! На тренировках должно быть весело и интересно. При разговорах с детьми нужно физически опускаться на один уровень с ними, то есть если вы хотите провести важный разговор, то вам нужно присесть к ребёнку, а не наклониться. Наклон – это давлеющая поза, которая может доставить ребёнку дискомфорт и чувство подавления.

Постоянно развивайтесь.

Если человек думает, что он уже всё знает – значит он остановился в развитии. Тренер должен стараться получать новую информацию, находить новые упражнения и общаться с другими тренерами, чтобы узнавать другие подходы и методики.

Баскетбол – это американская игра, и поэтому самые интересные материалы о нём будут на английском языке, на месте начинающих тренеров я бы начал активно изучать этот язык, чтобы продвинуться в тренировках.

Так как я слежу за разными тренерами из разных стран, могу сказать, что в США, Черногории, Японии, Китае и России подход к тренировкам и упражнения местами сильно отличаются, и вы легко сможете найти для себя что-то новое.

Смотрите семинары, лекции, читайте книги о баскетболе.

Почитайте информацию о детской психологии, питании, спортивных тренировках, не брезгуйте читать информацию о других видах спорта, иногда там можно найти что-то полезное для себя. В своих тренировках я, например, использую какие-то элементы, которые подсмотрел на фехтовании, боксе и лёгкой атлетике. Изучайте, смотрите!

Отдыхайте.

Даже самая любимая и интересная работа, если выполнять её без отдыха 24/7 может стать настоящей каторгой. Выберите себе хобби, чтобы отвлекаться: чтение книг, просмотр фильмов/сериалов, занятия спортом (любым). Мне помогают ванны и массаж.

Рекомендую проконсультироваться с доктором и сдать анализы на некоторые гормоны и витамины, часто нехватка каких-то элементов в организме может провоцировать дополнительную усталость

Всех денег мира вы не заработаете, зато большое количество переработок негативно скажется как на вашем физическом, так и на психологическом состоянии.

Перед началом своей работы вы должны определить для себя главные качества, которыми на ваш взгляд должен обладать тренер, а также свою миссию.

Миссия заключается в ответе на вопрос: «Я тренирую для того, чтобы …». Правильное определение своей миссии сильно упростит вам ваш тренировочный процесс, потому что перед тем, как отвечать на вопрос «как?», вам в первую очередь нужно ответить на вопрос «зачем?». Что касается меня, то я бы ответил на вопрос так: я тренирую для того, чтобы помогать детям развивать в себе лучшие человеческие качества, знакомить их с баскетболом и мотивировать заниматься спортом всю жизнь.

Профессиональными спортсменами становится не более 1-2% от общего числа спортсменов, и стараться фокусироваться тренеру на том, чтобы выращивать профессиональных спортсменов – это не совсем мой путь. Конечно, было бы здорово воспитать игрока, который будет играть в NBA, но на мой взгляд в тренерской работе самое важное – это воспитание подрастающего поколения, взращивание в них правильных ценностей, а также сохранение в них их детского азарта и желания заниматься баскетболом, даже во взрослом возрасте. Тренер учит детей работать в команде, принимать победы и поражения, уважительно относиться к напарникам и соперникам, уметь преодолевать себя и поддерживать других людей, чтобы вместе становиться лучше. Эти качества для них будут наиболее важными и ценными в жизни, чем умение перевести мяч под ногой или забить мяч в корзину сверху. И за всё это отвечает именно тренер!