Метафоры и истории: Рассказывание историй и метафор, которые отражают ситуацию клиента и предлагают возможные решения, помогает обойти сознательное сопротивление и обратиться непосредственно к бессознательному. Любые истории, показывающие, что ничто в жизни человека просто так не происходит, за всем стоит высший смысл, они нам подойдут.
Использование языка клиента: Терапевт старается использовать язык и выражения, которые привычны и понятны клиенту, что способствует установлению раппорта и углублению транса. Это мы, кажется, в третий раз повторяем. Потому что, это важно.
Техника «связывания»: Терапевт связывает желаемое поведение или состояние с уже имеющимся у клиента опытом или привычками, что облегчает его достижение. То есть, в данном случае, используя эту методику в высшей психологии, мы даем понять клиенту, что какие-то его навыки, способности, его опыт являются хорошим началом для достижения им определенных целей, которые для него актуальны. Эти цели мы определяем или вместе, или, если клиент не хочет об этом думать, мы сами решаем, какой хорошей должна быть его жизнь. И показываем, что его может к ней приблизить. Как он должен согласовывать свои действия с замыслом высших сил, чтобы у него все было отлично.
Как проходит сеанс эриксоновского гипноза:
Давайте посмотрим на практику и подумаем, как ее к высшей психологии применять. Сеанс эриксоновского гипноза обычно начинается с беседы, в ходе которой терапевт узнает о проблеме клиента и его целях. То есть, видение человеком своей ситуации и его желания выявляются. Затем терапевт помогает клиенту войти в состояние транса с помощью различных техник, их мы описали и на примерах с внушениями еще увидим. Во время транса терапевт использует косвенные внушения, метафоры и другие методы, чтобы помочь клиенту получить доступ к своим ресурсам и решить проблему. После сеанса клиент возвращается в обычное состояние, чувствуя себя расслабленным и отдохнувшим. Все просто. Нужно только все отыграть как следует.
Преимущества эриксоновского гипноза:
Мягкость и безопасность: Недирективный подход делает этот метод гипноза более мягким и безопасным по сравнению с классическим гипнозом. Поэтому мы его и рассмотрели для себя, как отдельный способ внушения.
Эффективность: Эриксоновский гипноз может быть эффективен при решении широкого спектра проблем, таких как тревога, депрессия, фобии, зависимости, психосоматические расстройства и прочие прочих подобных душевных недугов. Но в нашем случае, в случае с высшей психологией, нам от этой методике нужно брать только способы внушения – не прямой, не грубый, не директивный.
Индивидуальный подход: Метод учитывает индивидуальные особенности каждого клиента, что повышает его эффективность. Тут можно сказать, что вообще любой индивидуальный подход в чем-либо будет более эффективен, чем что-то массовое, усредненное, обобщенное.
Еще о внушениях
Еще хочу сказать о внушениях следующее: они происходят при любом более или менее насыщенном общении между людьми и даже при обычном потреблении контента. Что-то всегда проникает в подсознание, даже без всяких усилий со стороны, как принимающего информацию, так и передающего ее. Тема только важна. Тему нужно выбирать такую, чтобы мозг настраивался не на все подряд, а на то, что будет для него важным. Что мы сделаем для него важным. И тогда внушение будет происходить благодаря только самому процессу потребления информации. Вот даже сейчас, читая эту книгу, читатель часть информации воспринимает через свое сознание, через логику, часть проходит в подсознание без всякой обработки – критической, логической, аналитической, ну а что-то может и мимо пролетает, вообще не оседая в голове, будучи, к примеру, на замеченным. Хотя, я думаю, подсознание все в себя впитывает. То, что миновало сознательную сферу, в подсознании все равно осядет. Но точно это неизвестно. Это мои догадки.
