Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить - страница 5



• вера в то, что вы обязаны заботиться об эмоциональном состоянии других;

• убежденность в том, что ваши желания и предпочтения не имеют значения;

• отсутствие четкого представления о том, кто вы и чего хотите;

• ощущение неспособности добиться своей цели, даже если вы знаете, чего хотите;

• наличие слабых личных границ или полное их отсутствие;

• страх говорить правду и уверенность в том, что ваше мнение не имеет значения.

Если вы находите у себя подобные проблемы, ничего страшного. Вы можете верить, что это именно то, чем вы являетесь, что это высечено на камне и неизменно. Или, может быть, вы понимаете, что способны это изменить, но чувствуете себя подавленной и бессильной. Кроме того, у вас, возможно, не было примера для подражания, чтобы стать той женщиной, которой вы хотите быть. Раньше я чувствовала то же самое, пока не изучила (и, что более важно, не применила на практике) концепции, изложенные в этой книге.

Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.

Продолжить чтение