Я не боюсь быть наедине с собой - страница 12




У младенцев нет рефлексии. Полноценно рефлексия у человека развивается, когда он начинает учиться в школе, получать новые знания и сопоставлять свои знания с другими. То есть когда запускается процесс социализации. Но даже до него, еще когда ребенок находится в диаде мать – дитя, проявляется собственное восприятие уединения!

«Моя маленькая дочь уже с первого года жизни не выносит одиночества. Даже когда я иду в душ, она не может находиться одна в комнате и бежит за мной! Играть одна не любит, нужна компания. Ее брат, наоборот, – полная противоположность: может часами сидеть в своей кровати, сам с собой играть, ходить по комнате, вообще не требуя к себе никакого внимания».

Одну и ту же информацию люди воспринимают

по-разному


Только подумайте, ведь это брат и сестра, родились они в одних и тех же условиях, живут с тем же окружением и обстановкой, а чувствуют себя совершенно по-разному! Но больше всего поражает даже не это, а то, как мать чувствовала себя во время и после беременности:

«Апогеем боязни одиночества стал мой невроз, который появился после рождения первого ребенка. Панические атаки, тревога не давали мне находиться в одиночестве: мне тут же становилось страшно, хотелось залезть в интернет и не выходить из него. Когда же я была беременна сыном, резко полюбила одиночество, которое раньше мне было чуждо. Общество людей меня раздражало, но после рождения мальчика опять вернулась моя любовь к общению».

Можно ли с рождения любить или не любить одиночество? С самого рождения – нет, в процессе познания мира – да. Все чувства и эмоции матери отображаются на малыше. Мы точно не знаем, на каком жизненном этапе и в каком психологическом состоянии была мама малыша, но, как видно, ребенок это прекрасно почувствовал и, скорее всего, увидел уже после рождения в поведении своей мамы. Дети по-разному вели себя в одних и тех же условиях, возможно, потому, что их мама показала им разное отношение к одиночеству: от страха и избегания до спокойствия и принятия. Восприятие детьми своего одиночества сформировалось опытным путем.


Восприятие мира формируется в процессе практики. Само по себе восприятие – не врожденная способность


Также можно подумать, будто то, как ребенок проявляет себя в раннем возрасте, – мерило того, как он будет проявлять себя и во взрослой самостоятельной жизни. Это не так, ведь восприятие ситуации меняется так же, как и личность, со временем.

Отец этих же детей ненавидел в детстве одиночество, а сейчас его отношение к нему радикально изменилось:

«Раньше я не выносил одиночество, как и моя дочь. Я полюбил одиночество после армии, когда мне надоели люди. В поисках тишины накрываю голову подушкой, чтобы полностью блокировать звуки извне. В одиночестве я отдыхаю, и оно помогает мне искать новые решения проблем».

Можно ли повлиять на собственное восприятие? Ответ очевиден: да. То есть то, из-за чего вы так переживаете сейчас, не обязательно будет вас так волновать в дальнейшем.


Восприятие зависит от содержания психической жизни человека на данный момент


На каждом этапе жизни образ мира человека меняется в результате смысловой обработки. На самом деле восприятие – динамический процесс, результат поисков ответа на вопрос: «Что это такое?» И первое, что позволяет нам познать мир вокруг, – это наши ощущения.


Мы пробуем еду на вкус. Мы различаем холодное и горячее. Мы слышим речь, музыку, шумы окружающего пространства. Ну и, конечно же, взаимодействуем с людьми, общаемся, складываем образы окружающих и себя во взаимодействии с ними. И вся эта информация из внешнего мира перерабатывается нами в зависимости от внутренних факторов: физического и психоэмоционального состояния. В итоге формируется наш личный целостный образ происходящего, и на его основе мы строим перцептивные (от лат. perceptio – восприятие) гипотезы.