Я тебя (не) люблю! Любовная зависимость VS контрзависимость - страница 11

Информация о любовной зависимости встречается повсеместно. Ее многократно описывали в художественной литературе (вспомним хотя бы Татьяну и Онегина) и в психологической тоже. Ею занималось множество маститых авторов, давая ей свое название – невротическая любовь, созависимость, любовная аддикция и эмоциональная зависимость. Любовную зависимость исследовали, придумывали методы диагностики, терапии, коррекции и самопомощи.

Про контрзависимость информации значительно меньше, но она есть. Чаще ее рассматривают в контексте того, что контрзависимый – партнер созависимого. Это и так, и не так одновременно.

Любовная зависимость и контрзависимость – стороны одной медали. А «медаль» называется – противостояние любви.

Да, именно противостояние, так как ни контрзависимость, ни любовная зависимость не заточены на здоровые отношения. Ни одна зависимость не приносит счастья, радости и душевного спокойствия, как бы ни доказывали обратное. Созависимые и контрзависимые ищут и находят страдания, боль, дисгармонию и с определенной долей привычного комфорта в этом находятся.

При этом сценарии любовной зависимости и контрзависимого поведения имеют сходное происхождение, а также множество общих деталей по характеристикам и по способам коррекции.

Наверное, это самая благородная и социально принимаемая зависимость. Конечно! Кто же может одобрить алкогольную, наркотическую или, скажем, игровую зависимость? Но когда речь заходит о зависимости любовной, возникает образ хрупкой женщины, готовой ради любимого на всё. Или видится прекрасный юноша «со взглядом горящим», не раздумывая погибающий ради любимой. Красиво, романтично, благородно, даже немного завидно, что кто-то умеет так любить.

Однако при ближайшем рассмотрении дело обстоит не столь возвышенно и романтично. Всё достаточно грубо и не имеет никакого отношения к истинному чувству любви.

Любовная зависимость – это бесконтрольное и безграничное внимание, забота о другом человеке в ущерб своим интересам, желаниям и потребностям. Это избыточное и порой болезненное сосредоточение мыслей и чувств на предмете обожания. Это похоже на самое начало влюбленности, но влюбленность длится пару месяцев, а любовная зависимость – годами.

Счастье и душевная гармония созависимого всецело зависят от другого человека. Грустен он, ответил не так или вовсе промолчал, созависимый все тонко чувствует и подмечает, впадая в уныние, а без внимания партнера может начаться самая настоящая ломка. Это и угнетение, и раздражительность, и даже физические проявления – боль в мышцах, изменение частоты и ритма сердцебиения. Но стоит любимому объекту возникнуть на горизонте, состояние нормализуется. Именно поэтому любовную зависимость сравнивают с зависимостью от алкоголя или наркотиков.

Другая яркая черта – требовать от партнера постоянного присутствия. Созависимые видят в другом человеке свое счастье, благополучие и прочее, что делает их жизнь лучше. Соответственно, когда «гарант счастья» исчезает, ведет себя отстраненно или холодней обычного, созависимый пугается. Это выливается в откровенное давление и требование быть рядом и показывать свою любовь. Именно такое поведение, когда человек с любовной зависимостью требует внимания, в народе называется «пилить», «выносить мозг» и пр.

Ощущения «хорошо» и «плохо» чередуются и напоминают качели. При любовной зависимости люди склонны к острым ощущениям. Если отношения спокойные, умеренные, человеку с любовной зависимостью делается скучно.