Если это случилось и с вами, то девиз вашей работы на этом этапе должен быть таков: назад, к удаче!
Помните: вы – не они! Вы – совсем другие: с другим потенциалом, с другими возможностями, с другими способностями. Вы, наконец, живете в другое время!
Первое, что вы должны сделать – избавиться от навязанного вам комплекса неудачника.
Закройте глаза и представьте себе красивый календарь. Пролистните его на пять лет назад и вспомните самое яркое событие того года. Вспомните свою одежду, выражение лица, свои чувства, людей, которые были рядом с вами.
Вновь полистайте календарь и окунитесь в атмосферу самого яркого события десятилетней давности…
Наконец, откройте тот год, когда вам было всего пять лет. Вспомните ваш дом, любимые игрушки. Почувствуйте себя ребенком со всеми его заботами, радостями и огорчениями.
Вы сегодняшний, взрослый, подойдите к этому ребенку и погладьте его по головке, посмотрите ему в глаза, посадите его к себе на колени и скажите ему все то, что вы хотели услышать сами в пятилетнем возрасте от взрослых.
Спросите его, о чем он мечтает, чего он боится? Вновь проживите три самых горестных события вашей детской жизни. Но – уже с ощущением того, что у вас за спиной стоит сильный, уверенный и все понимающий взрослый. Пусть ребенок почувствует себя победителем. Проживите эти события по-новому.
Возьмите за руку этого ребенка и идите с ним в свое будущее, листая календарь…
Многие моменты настоящего связаны у каждого из нас с прошлым, зачастую – с негативным прошлым.
В прошлом у каждого из нас были и промахи, и поражения. Но если бы мы не обладали способностью забывать о них – наша жизнь превратилась бы в сущий ад.
Альберт Эйнштейн как-то сказал: «Человек, считающий свою жизнь проигранной и бессмысленной, не просто несчастен, а плохо приспособлен к жизни».
Множество людей, рассказывая о своем прошлом, приукрашивают его, порой даже идеализируют. Послушайте своих знакомых, обратитесь к мемуарам известных личностей. Впрочем, это касается не только судеб отдельных людей, но и истории целых народов. И это нормально.
В каждом из нас заложен механизм фильтрации негативных ощущений под названием «розовые очки». Для того, чтобы мы могли выжить, «розовые очки» начинают фильтровать и подчищать наше прошлое.
Когда происходит сбой работы защитного механизма, человек оказывается в блокадном кольце своих прошлых ошибок и неудач. Удушливая атмосфера тяжелых воспоминаний не дает ему вдохнуть свежий воздух сегодняшнего дня и он начинает практически медитировать на свое негативное прошлое, не отдавая себе отчета в этом. Это гибельная ситуация для тех, кто не использует свой шанс выбраться из нее.
Мы способны заставить наш мозг переключиться с негативного мышления на позитивное.
Для начала надо навсегда забыть это слово – неудачник. А вместо слова неудача при необходимости использовать такие слова как ошибка, промах, сбой, путаница…
Да, мир сотворен не по нашему желанию. Но он сотворен для нас. Это стоит помнить и пользоваться своим правом – быть удачливыми.
А для этого надо научиться работать с собственными неудачами. Есть несколько приемов, которые способны снять состояние неудачи и перевести его в разряд положительного опыта. Овладев ими, вы начнете воспринимать свои неприятности как открывшиеся двери в новую жизнь, в будущее с новыми возможностями.
Первый прием.
«Научился ли ты радоваться препятствиям?» – гласит восточная мудрость.
