Живительная благодарность - страница 2

Я сунула руку в брюки, ожидая почувствовать на пальцах липкую кровь. Но странно: моя рука была абсолютно чистой. Воодушевленная вдруг вспыхнувшей надеждой, я бросилась в кусты и спустила брюки. Хотя большой красный рубец из четких отпечатков собачьих зубов украшал мой «арьергард», кожа каким-то чудесным образом не была повреждена. С радостным воплем я натянула штаны и выскочила из-за кустов, переполненная благодарностью. Никакой «неотложки»! Никаких уколов против столбняка! Не будет медленной смерти от бешенства. Я успею на биопсию. Как мне повезло!

Внезапно происшествие показалось мне ужасно забавным. Из мерзкой псины собака превратилась в Божественного посланца. «Очнись, глупое человеческое существо! Почувствуй солнце на своем лице и ветер в своих волосах. Ты живешь, и мир прекрасен! Горы великолепны, и день только начинается. Существуют безграничные возможности для созидания и приобретения жизненного опыта».

Пелена равнодушия упала с моих глаз, и неожиданно меня переполнило чувство благодарности за дар жизни. Каждый вдох бесценен. Каждый шаг – чудо! Стрессы, которые мучили меня, показались мудро подстроенными испытаниями, которые призывали меня строить свою жизнь более обдуманно. Покой опустился на меня пуховым одеялом, и я почувствовала, как меня обнимают невидимые руки.

Благодарность действительно похожа на коробку передач, которая может переключать наш мыслительный механизм от навязчивых идей – к покою, от неспособности что-либо делать – к творческой активности, от страха – к любви. Когда мы испытываем чувство благодарности, естественным образом появляется способность расслабиться, а потом сосредоточиться. Одной из наиболее восхитительных особенностей моего еврейского воспитания является произнесение «Брашота» – благословений и молитв благодарности в течение дня. Есть хвала Господу за то, что он создал мир бесконечной красоты и многообразия. Есть благодарность за то, что увидел звезду или радугу. Есть благодарность за еду, вино и воду. Есть даже благодарность после посещения ванной за то, что внутренние органы так хорошо работают! Мне нравится добавлять импровизированные благодарности в течение дня. Спасибо бесконечно созидающей Вселенной, непознанной тайне, которую мы называем Богом, за создание немецких овчарок, которые заставляют нас очнуться самым невероятным образом!

Как-то я посетила харизматическую католическую службу, во время которой священник возносил благодарственную молитву за все то в нашей жизни, что не требует исцеления. Слава Богу, что немецкая овчарка не прокусила кожу. Слава Богу, что биопсия была отрицательной. Слава Богу, что я здорова и способна помнить – по крайней мере иногда, – что благодарность является ключом к миру, радости и творческому выбору. Вы тоже можете быть благословлены даром помнить. Выберите минуту перед сном сегодня вечером и принесите благодарность за пять данностей в вашей жизни, которые не требуют исцеления. В течение дня, обнаружив, что вам мерещились всякие ужасы по поводу того, что тревожит вас, вспомните и вознесите благодарственную молитву за все то, что у вас есть благополучного.