Жизнь глазами travel-мамы - страница 4

Если же Вы действительно намерены путешествовать, начните планировать уже сейчас. Посмотрите форумы и travel-блоги, стоимость билетов на разные даты, составьте свой идеальный маршрут. Из Интернета скачайте картинки с видами тех мест, где хотите оказаться. Всё непременно воплотится в жизнь! Пожалуйста, помечтайте! Не думая, откуда возьмутся деньги. А вдруг повезёт, и именно Вы попадёте под скидки или выгодные акции! Кто-то сделает щедрый подарок или поступит неожиданный доход именно под Ваш запрос.

Кроме того, есть специальные сайты с горячими рассылками акций авиакомпаний, есть возможность копить мили и летать почти даром.

Просто начните мечтать! Без страха.

Давайте сделаем небольшое упражнение.

Выпишите на листочек или в заметки первые ассоциации, которые приходят в голову (минимум пять, максимум – сколько угодно).

Самостоятельные путешествия – это _______________

Самостоятельные путешествия – это _______________

Самостоятельные путешествия – это _______________

Самостоятельные путешествия – это _______________

Самостоятельные путешествия – это _______________

Путешественники (они какие?) _________________

Путешественники ____________________________

Путешественники ____________________________

Путешественники ____________________________

Путешественники ____________________________

А теперь все негативные убеждения превращаем в позитивные. Например, «самостоятельные путешествия – это опасно» зачёркиваем и пишем «это безопасно», «путешественники одиночки» меняем на «путешественники счастливы в семье» и все остальные по аналогии. Отметьте, что вы чувствуете при выполнении этого упражнения.

Лучше всего с негативными убеждениями работать через подсознание. Суть этой работы в том, что мы находим у себя негативные установки и не только трансформируем их с помощью слов, но и, самое главное, меняем ощущения внутри себя.

Когда в подсознании находится множество убеждений, которые не совпадают с тем, чего мы хотим, то можно долго недоумевать: почему у меня ничего не получается?

Чтобы найти эти убеждения, задаём себе вопросы: «Почему у меня этого нет?», «Зачем мне это было нужно?», «В чем скрытая выгода данной ситуации?».

Чтобы трансформировать, проговариваем долго самим себе: «Это было только моё решение, не обязательно жить всю жизнь с этим убеждением. Да, это было мне нужно, но сейчас я выбираю другой вариант». Конкретные слова не так важны, а вот ощущения от напряжения должны перейти к лёгкости.

Это не так сложно, как может показаться. Но и не так легко, чтобы пройти путь трансформации убеждений самому и без поддержки.

Напоследок выводы из самого авантюрного путешествия.

[ИЗ БЛОГА]

18 августа 2015

Очень показательно для меня было, как люди реагировали на нашу поездку. Я поняла истинное отношение к себе. В трудной ситуации столько людей согласилось помочь! Невероятная ценность.

На самом деле, всё довольно серьёзно. Это далеко не шуточное путешествие, с настоящими испытаниями для силы духа. В непростых ситуациях мы с мужем ещё больше познали друг друга. Причём, нам на удивление было легко всё преодолевать. Как квест. Только в реальной жизни.

Отвечаю на некоторые вопросы.

Люди нам попадались, в-основном, простые. Историю свою мы рассказывали почти всем, к нам относились с уважением и недоумением (как доехали вообще?!), никого не смущало то, что мы на хорошей машине – и без денег. Сами так решили, всем всё ясно. Кормили-поили, спать укладывали.