Жизнь на ходу? - страница 2

Вместо бессмысленной самокритики лучше себе посочувствовать. Честно признать свои слабые стороны, наметить план и продумать, какие препятствия стоят на пути к его выполнению. Необходимо обозначить те области деятельности, в которых вам уже удалось достичь успеха, и, естественно, работать над теми, где у вас что-то не получается. Поддержите себя, найдите такие слова, которые вы бы сказали самому близкому другу.

Задание

Обозначьте те области деятельности, в которых у вас что-то не получается. Возможно, вы чему-то завидуете? Будьте откровенны с собой – так проще осознать свои слабости.

ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Сейчас многие люди говорят о позитивном мышлении. Так что это такое – позитивное мышление? Думаю, многие понимают этот термин неверно. Позитивное мышление не означает, что вы отказываетесь от негативных эмоций и стремитесь только к хорошим переживаниям. Позитивное мышление – это принятие самого себя во всех возможных состояниях сознания.

То же самое и с чувством зависти. Мы с детства привыкли слышать, что зависть – это плохо, что это дурное чувство, которое нужно в себе подавлять. Так вот – это самая большая ошибка. У человека нет не нужных ему эмоций и чувств, как нет лишних органов. Относитесь к себе с уважением – это значит разумно относиться к своим психическим состояниям и правильно ими пользоваться.

Чувство зависти можно использовать как инструмент мотивации для достижения какой-либо цели. Если вас вдруг неприятно задела новость, что кто-то устроился на новую хорошо оплачиваемую работу, значит, в глубине души у вас созрела потребность сменить свою порядком надоевшую работу.

Интересно, что далеко не каждый готов признаться себе, что дело обстоит именно так. Например, подруга выставила фото, где она, такая счастливая, стоит с женихом, – и вам бы порадоваться за нее, а вы почему-то расстроились. Это значит, что вы скорее всего нуждаетесь в любви и в гармоничных отношениях. Наверное, на данном этапе у вас их нет. Человек не будет завидовать тому, что ему неинтересно, не нужно или безразлично. Если вы не мечтали стать актрисой, не думаю, что вы будете завидовать актрисам. А если бы и позавидовали, то, возможно, их успешной реализации, популярности, гонорарам. Разберитесь в себе. Чего вы хотите от жизни?

Жизнь – это не обложка глянцевого журнала. В социальных сетях люди демонстрируют свои маленькие и большие достижения – возможно, самое лучшее, что с ними случилось за последнее время. Но давайте задумаемся: для чего они это делают? Зачастую люди просто нуждаются во внимании, а иногда хотят кого-то спровоцировать. Не забывайте об этом. Почему-то никто не выкладывает в интернете свидетельства своих неудач и провалов. Поэтому, просматривая социальные сети, у нас создается впечатление, что у людей не жизнь, а сплошной праздник, и каждый их день – сплошное счастье. А так ли это на самом деле? Где наша реальная жизнь с ее невзгодами, маленькими и большими неприятностями, проблемами? – подумайте над этим.

Не стоит бороться с собой и своими недостатками. Развивайте ваши достоинства. Прилагайте силы в тех областях, в которых вы достигли определенного успеха. Стремитесь к совершенству. Используйте зависть во благо себе – пусть это чувство станет для вас тем самым волшебным пенделем, который сподвигнет вас на действие. Не подражайте другим, не копируйте их – оставайтесь самими собой. Постарайтесь избегать обид и тем более чувства мести – просто подумайте о том, что это неконструктивно.