Может быть, это были часы, проведённые за рисованием под аккомпанемент дождя за окном? Или запах краски в школьной мастерской, где вы создавали свои первые шедевры? Может, это был день, когда вы впервые написали стихотворение и показали его друзьям? Или первый раз, когда вы, затаив дыхание, сели за пианино и играли, как будто вас никто не слышит?
Эти воспоминания – первые шаги, ведущие к вашей мечте, путеводные нити. Вспомнив их, вы уже делаете первый шаг.
2. Разрешите себе мечтать
Самая сложная часть – дать себе право на мечту. Не спрашивайте сразу: «А что мне это даст?», «Как я смогу на этом заработать?». Просто мечтайте.
Представьте, что никаких ограничений нет. Ни финансовых, ни временных, ни социальных. Что бы вы сделали? Полетели бы на воздушном шаре над саваннами Африки? Написали бы роман? Открыли уютное кафе с книгами и винтажной мебелью?
Запишите всё. Даже если мечта кажется абсурдной или слишком детской. Она ваша, и только ваша.
3. Обойдите внутреннего критика
На этом этапе в игру вступает ваш внутренний критик. Тот самый голос, который начинает шептать:
«Это глупо».
«Ты уже не в том возрасте».
«На это у тебя нет времени».
Скажите ему: «Спасибо за заботу, но я пока просто исследую». И продолжайте мечтать.
Критик будет возвращаться. Ему очень нравится разрушать мечты на этапе их возрождения. Но чем дольше вы его игнорируете, тем тише становится его голос.
4. Создайте список ваших «отложенных удовольствий»
Достаньте бумагу и ручку. Напишите сверху: «Мои отложенные удовольствия».
Здесь записывайте всё, что вы когда-то хотели сделать, но по какой-то причине откладывали. Научиться играть на гитаре? Снять короткометражный фильм? Попробовать себя в скалолазании?
Не ограничивайте себя. Пусть список будет длинным. Чем больше пунктов, тем лучше.
5. Задайте себе правильные вопросы
Иногда мечту найти сложнее, чем кажется. Тогда задайте себе несколько вопросов:
Если бы деньги не имели значения, чем бы я занимался каждый день?
Какие занятия заставляют меня забывать о времени?
Чему я завидую, но никогда не решался попробовать сам?
Что вызывает у меня трепет или восторг?
Эти вопросы – ваш компас. Они помогут определить направление, в котором скрывается ваша мечта.
6. Начните с маленького шага
Не нужно сразу бросать всё ради мечты. Иногда достаточно просто сделать небольшой шаг.
Хотите писать? Купите блокнот и начните с пары строк. Хотите путешествовать? Запланируйте поездку в соседний город. Хотите рисовать? Возьмите карандаш и попробуйте.
Каждое маленькое действие приближает вас к мечте.
7. Менять курс – можно!
Возможно, ваша мечта изменится. Это нормально. Главное – начать. Если одна дверь не открывается, идите к другой. Каждое действие – это шаг к более ясному пониманию себя.
8. Ищите вдохновение вокруг
Посмотрите на людей, которые уже живут так, как вы мечтаете. Это не повод завидовать, это источник вдохновения. Смотрите интервью, читайте книги, общайтесь с ними, если это возможно.
Увидев, что кто-то уже прошёл этот путь, вы поймёте, что это возможно.
9. Дайте себе время
Не спешите. Поиск мечты – это процесс. Она может проявиться не сразу, но шаг за шагом вы обязательно её найдёте.
Теперь ваша мечта снова здесь. Она ждала вас всё это время.
Вы снова отвернётесь?
Вы снова скажете «потом»?
Или, наконец, сделаете первый шаг?
Вы чувствуете волнение, предвкушение, дрожь, которая пробегает по телу. Это знак, что вы на правильном пути.
