В цели ты должен быть сам, Бессознательное не может быть замотивировано абстрактным добром!
Когда цель не твоя, то Вам деликатно дают понять, с каждым этапом всё более настойчиво и жестко:
• Возникает лень, плохо запоминаешь, все время тебя что-то отвлекает, ты рассеян, нет интереса. Внимание где-то, а не здесь!
• Нарушается моторные функции: ты не туда смотришь, куда идешь, как следствие, спотыкаешься, падаешь, не вовремя тормозишь, разбиваешь что-то, ломаешь…
Появляется напряжение в воротниковой зоне, остеохондроз, радикулит, суставы;
• Не смотря ни на что – продолжаешь идти.
Бессознательное тебя уже не просто удерживает, а начинает укорачивать тебе жизнь, т.к. ты идешь не туда и твоя жизнь – бессмысленна. Это выражается стрессом (нарушением иммунитета, гормональным сбоем), давлением, плохим сном, раздраженным кишечником, онкологией…
Будьте честны с собой!
Уделяйте себе время и заботьтесь о себе!
Ведь, Вы самый главный Человек и Ресурс у себя!
Вы достойны быть Успешными и Счастливыми – разрешите себе это!
То ли хандра настала, то ли осень наступила.
Наверное, в жизни каждого из нас наступает момент, когда не хочется ничего делать и ни о чём мечтать. Да, есть работа, любимые увлечения, близкие люди. домашние хлопоты. И вдруг всё это перестает радовать, вдохновлять.
Это называется АПАТИЕЙ, Друзья мои! Мы перестали видеть и ощущать радость, душевный подъём. Иногда, сложно распознать её причины и преодолеть неприятное особенно в одиночку. Как распознать хандру вовремя, как она возникает, как своими силами избавиться от апатии?
Попробуем разбираться вместе!
Немного истории.
С медицинский точкой зрения апатия – это не заболевание, а симптом или временное психическое состояние, которое характеризуется отсутствием мотивации, эмоциональной холодностью, безразличием. О ней упоминали ещё древнегреческие философы, правда в положительном ключе. В мировоззрении стоиков, апатия понимается, как бесстрастность, отсутствие страданий и как следствие – высшая добродетель. Человек, который смог обуздать эгоистические желания был достоин всяческих похвал и звания мудреца.
Сейчас апатия – это то, от чего хочется избавиться как можно скорее, чтобы вновь почувствовать в себе силы радоваться жизни!
Не нужно быть мудрецом, чтобы увидеть первые тревожные «звоночки» наступающей на пятки хандры. В период апатии человек чаще всего проводит время дома, отказывается от встреч с коллегами и друзьями, забрасывает прежде любимые увлечения и занятия спортом. Он не берётся за интересные проекты и никак не проявляет себя на работе, а, может быть, и вовсе ищет поводы её пропустить. Кажется, что все эмоции и желания исчерпали свой резерв.
Симптомы апатии:
• Слабо выраженные эмоции
• Отсутствия интереса к событиям, связанным с самим человеком или его близкими и друзьями, к различным сферами жизни в целом
• Снижение или отсутствие стремления и мотивации
• Заторможенность в принятии решений, вялость, медлительность
• Снижение концентрации внимания
Есть мнение, что мужчины больше женщин подвержены апатии и другим психическим расстройствам.
Специалисты объясняют это вовлечённостью представительниц слабого пола в социальные взаимодействия: тесное общение с родителями, подругами, забота о детях. Женщины чаще и сильнее, чем мужчины, выражают эмоции. При этом мужья и отцы замыкаются в себе, когда сталкиваются с психическими проблемами.
