Эта книга – о самом важном: о том, как быть рядом, когда ребёнок не слушает, кричит, боится, молчит. Когда у самого нет сил, но ты всё равно хочешь быть опорой. Она для тех, кто не ищет идеальности, а хочет настоящей связи. Здесь нет строгих правил, зато есть живая поддержка – для уставших, любящих, иногда растерянных взрослых. Как сохранить контакт? Как помочь справиться с истерикой, тревогой, агрессией? Как говорить с ребёнком, чтобы быть услыш
Эта книга – не про идеальное материнство. Она про живое. Про усталость, страх, вину, чувство «я плохая мама» – и про силу, которая остаётся даже тогда, когда мы сами в неё не верим.Здесь нет волшебных советов. Зато есть честные разговоры: о детях, о себе, о границах и о любви.Эта книга помогает не стать лучше. Она помогает стать собой – мамой, которая не выгорает, потому что умеет останавливаться, дышать и слушать себя.Для тех, кто ищет опору – н
Почему ты снова выбираешь того, кто тебя ранит? Почему боль кажется родной, а «нет» – страшнее предательства?Эта книга – честный и пронзительный путь от «спасти» к «быть собой». От девочки с табличкой «пожалуйста, полюби меня» до женщины, которая больше не предаёт себя.Здесь нет нравоучений. Только живой опыт, поддержка и психологическая глубина. Каждый раздел – это отражение боли, разбор механизмов и шаги к свободе.Ты узнаешь, как формируется со
