Также изменения затрагивают мозг и его активность. Даме сложнее запоминать большой объем информации и решать сложные логические задачи в уме. Ухудшения связаны со снижением уровня эстрогена. Правда, со временем мозг приспосабливается и самостоятельно компенсирует снижение функций. В результате память существенно улучшается.
Одновременно с этим возникают и другие неприятные последствия. К ним можно отнести: приливы, частые позывы и дискомфорт при мочеиспускании; недержание мочи; сухость и жжение во влагалище; снижение либидо; чрезмерная нервозность; нарушение сна; обострение хронических заболеваний; возникновение инфекций мочеполовой сферы.
Это процессы можно отсрочить. Главное – контролировать женское здоровье и своевременно обращаться за помощью к гинекологу, а также другим специалистам
Современная женщина после 45 начинает новую жизнь, с уже исполненными ролями (заботливой жены и любящей матери). Она приступает к самостоятельной жизни, невзирая на общественное мнение. Безусловно, года меняют женщину, но только она делает программу изменений. Появились морщины – займитесь гимнастикой лица, уделите время процедурам. Появились лишние килограммы – займитесь спортом, гуляйте пешком, питайтесь правильно и умело скройте недостатки за правильно подобранными фасонами одежды. Любите себя, не экономьте на себе и своем внутреннем состоянии: не жалейте для себя и не откладывайте на потом: ни дорогущий комплект нижнего белья, ни сумочку, ни платье для души, ни книгу, на которую раньше так не хватало времени.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение
