Многие научные исследования свидетельствуют о том, что при синдроме хронической усталости происходят нарушения иммунной системы, в связи с чем пациенты начинают беспричинно часто болеть простудными и другими вирусными заболеваниями, также обостряются хронические заболевания.
– Факторами патогенеза синдрома хронической усталости являются:
– накопление молочной кислоты в мышцах вследствие повышенной физической активности;
– изменение иммунной системы – повышение уровня антивирусных антител, эндорфина и интерферона, уменьшение численных и качественных показателей лейкоцитов, которые защищают наши клетки от воздействия вирусов;
– недостаточное насыщение тканей кислородом, гипоксия клеток и тканей органов;
– нарушение клеточного метаболизма;
– снижение обмена веществ и энергии в клетках и в организме в целом;
– кишечный дисбактериоз.
Осложнения синдрома хронической усталости:
– развитие тяжёлых депрессивных состояний с возможностью появления суицидальных мыслей,
– атрофия мышечных и деминерализация костных тканей, что приводит к нарушению опорно-двигательного аппарата с сопутствующими заболеваниями;
– нарушения памяти и осложнения мыслительной деятельности;
– потеря координации и обморочные состояния;
– обострение хронических заболеваний
– повышенная раздражительность и агрессия, которые препятствуют нормальному общению в коллективе и самореализации личности;
– развитие чувства собственной неполноценности.
Длительное плохое самочувствие и пребывание в подавленном состоянии негативно сказывается как на профессиональных, так и семейных отношениях человека, что становится проблемой не только для него, но и для коллектива и близких.
Лечение синдрома хронической усталости
– Первоочередная задача любого лечения заключается в устранении симптомов и улучшении работоспособности. Так как общепринятых рекомендаций для лечения синдрома хронической усталости пока не существует, врач составляет индивидуальный курс на основе существенных жалоб пациента.
– Терапия должна основываться преимущественно на изменении условий и образа жизни человека. Медикаментозно можно снять болевой синдром и нервное перенапряжение, но усилия должны быть направлены на причины заболевания, а не на устранение следствий.
К какому врачу обратиться
При возникновении симптомов синдрома хронической усталости следует обратиться к врачу общей практики (семейный врач), а также врачу-неврологу.
Какие анализы надо сдавать?
Для исключения заболеваний со схожими симптомами применяют следующие лабораторные анализы:
– общий клинический анализ крови,
– определение уровня электролитов, азота мочевины крови, креатинина.
– определение уровня ТТГ (тиреотропного гормона).
В медицине и в жизни предотвратить заболевание гораздо проще, чем бороться с его последствиями и осложнениями, поэтому профилактика синдрома хронической усталости – это залог крепкого здоровья и долголетия вас и ваших близких.
Учитывая природу возникновения синдрома и провоцирующие факторы, стоит обезопасить себя от данного недуга. В связи с переизбытком информационной среды и ритма жизни, в котором мы живем, каждый человек обязан:
– постепенно изменить свой образ жизни – не допускать чрезмерной утомляемости на работе, организовывать перерывы на отдых;
– тщательно следить за своим рационом – в питании должны присутствовать сбалансированный состав белков, жиров и углеводов, а также все группы витаминов и микроэлементов, при этом нельзя злоупотреблять алкоголем и важно исключить курение;
