109 - страница 15

Вместо того чтобы избегать своих негативных эмоций или пытаться их подавить, осознай их и используй как инструмент. Гнев может стать топливом для действий. Страх может стать сигналом, что пора выйти из привычного образа жизни попробовать что-то новое. А еще, часто именно за страхом лежит реализация желаемого. Каждая негативная

эмоция – это скрытая сила, которая может превратиться в двигатель твоего развития.

Развитие эмоциональной устойчивости

Эмоциональная устойчивость – это способность справляться

с трудностями и стрессами, оставаясь в равновесии и уверенности. Когда ты сталкиваешься с вызовами, эго может подталкивать тебя к поиску решений и преодолению препятствий. Развитие этой способности помогает тебе адаптироваться к изменениям и сохранять внутреннее спокойствие. Вместо того чтобы позволять стрессовым ситуациям выбивать тебя из колеи, научись видеть в них возможности для роста.

Когда возникает сложная задача, не сдавайся и не вини себя. Используй этот вызов как возможность развить свои навыки или повысить профессионализм.

Укрепление самосознания Самосознание – это глубокое понимание своих мотивов, желаний и целей. Осознанное взаимодействие с эго способствует укреплению этого качества. Когда ты начинаешь лучше понимать себя, ты можешь принимать более обоснованные и осознанные решения. Это помогает тебе жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Например, если ты осознаешь, что тебе важно признание

и внимание людей, используй это знание для того, чтобы сосредоточиться на внутреннем росте и самореализации. Важно не просто искать внешнее одобрение, а находить удовлетворение в собственных достижениях и прогрессе. Самосознание помогает тебе быть честным перед собой и принимать свои истинные желания и стремления. Это делает твою жизнь более осмысленной и полноценной. Ты начинаешь понимать, что истинное удовлетворение приходит не от внешних факторов, а от внутренней гармонии и согласия с собой.

Эго – ценный учитель и инструмент для твоего роста. При-

знавая и принимая его существование, осознавая уроки, которые оно преподносит, и используя его энергию в позитивном русле, ты можешь достигнуть значительных успехов. В следующей главе мы рассмотрим концепцию «Я Есть» и практики, которые помогут тебе объединить твою человеческую часть, то есть Эго и духовую.

Неизведанное Я Есть.

Это заключительная часть теории и наиболее важная, так как здесь мы касаемся сокровенного- твоей души. Если до сих пор мы говорили больше о знакомых вещах, о том, что, возможно, было забыто, то сейчас мы вступаем на неизведанную территорию.

И главная цель этой главы- сдвинуть твое сознание. Немного свести с ума и усилить ощущения. И, признаться, пока я не знаю, как именно сделаю это.

Так и с книгой в целом. Я пишу ее не от ума, но от души. Мне всецело оказывают поддержку с тонкого плана. Безусловно, у меня есть план и структура, но смыслы и поток идет от моей бОльшей части, не скованной рамками ума.

Так что же это, наша бОльшая часть?

Поток Я есть, не стагнация, а постоянное движение, движение на волне. Все всегда хорошо.

Этот поток не просто душа твоей личности в этой жизни. Я Есть это объединение тебя во всех возрастах этой жизни, от зачатия и до перехода. Это вся вариативность событий в этом воплощении. Это все твои воплощения в других личностях. То, что мы привыкли называть «прошлой жизнью» на самом деле не прошлое. Весь твой опыт храниться и проявляется в потоке Я Есть. И именно в этом потоке Бог познает себя, благодаря твоему невероятно разнообразному опыту. Поток Я Есть неотделим от Творца, от источника, Бога, называй как удобно тебе. Он неотделим, а значит твой поток Я Есть является частью Творца, и Ты Есть Творец изначальный. Играющий Бог. Понимаю, возможно, это непонятно и странно, и слишком эфемерно.