Все эти образы – квадрат основания, могучий слон, корни, змея – подчеркивают главную идею, Муладхара – это опора жизни, начало всех начал, где энергия принимает материальную форму и пробуждается инстинкт выживания.
Стихия земли, связанная с корневой чакрой, проявляется как метафора основания и материальности. Недаром считается, что Муладхара получает энергию прямо от Земли. Простой контакт с почвой способен «подпитать» нас, так, практика ходить босиком по земле издавна известна как способ заземлиться и обрести спокойствие. Земля в данном случае – не просто элемент природы, а архетип Матери-кормилицы, дающей ощущение дома и пропитания. Физически первая чакра связана с самыми твердыми частями тела – скелетом, зубами, ногтями и волосами – то есть с тем, что составляет наш телесный каркас и корень здоровья. Если фундамент тела (кости) крепок, мы чувствуем себя уверенно стоящими на ногах, точно дом на прочном основании.
Энергия выживания и укоренения
Муладхара управляет нашими базовыми потребностями – потребностью в безопасности, пище, сне, укрытии, продолжении рода. Это энергетическое отражение инстинкта выживания и желания жить.
Когда этот центр в равновесии, человек ощущает себя «на своем месте», ему свойственны внутреннее спокойствие и уверенность. Недаром духовные учения говорят, без прочного фундамента невозможно возвести здание души.
В йогической философии считается, что разбалансированная Муладхара проявляется как страх, ощущение опасности и неуверенность, тогда как гармоничная – дарует жизненную силу и стабильность, питающую все остальные уровни нашего существа.
Прочный фундамент жизненной энергии необходим для здоровья и развития личности, как отмечают авторы современных руководств по чакрам. Эта «красная» энергия (традиционный цвет первой чакры – насыщенно-красный) сродни жару крови и теплу очага, она знаменует саму силу существования, стойкость тела и духа.
Гармония и дисгармония Муладхары
Когда Муладхара сбалансирована, тело расслабляется в объятьях земли. Каждая клетка чувствует себя на своём месте, позвоночник прямой, стопы крепко касаются пола, энергия медленно спускается по ногам, будто по тёплым лестницам от сердца в саму почву. Сознание сконцентрировано в настоящем, мысли похожи на ряд ровных камешков, выложенных в башню твоей цели.
Жизнь течет по расписанию судьбы в четком ежедневном ритме, утром ты пьешь кофе, вечером готовишь ужин на кухне с бордовым фасадом и тёплым полом. Обязанности выполняются как ритуалы – шаги от точки к точке, и каждый день звучит из состояния:
• Я доверяю ритму жизни и ритму своего тела.
• Я в порядке даже тогда, когда ничего не делаю.
• Мой род – моя сила.
• Я в безопасности здесь и сейчас.
• Деньги, дом и изобилие приходят ко мне естественно.
• Я достойна(-ен) жизни, стабильности и заботы.
• Я чувствую под ногами твёрдую землю. Я крепко стою на ногах.
• Моя устойчивость растет с каждым днём.
Но если корень сотрясают сомнения, мир тускнеет. Тело сжимается и холодеет, в суставах затекает щемящая тяжесть, будто ноги и поясница покрываются льдом. Сознание заполняет тревога, тень страха проникает в мысли, шепча подавляющие слова «мне нельзя быть здесь, мне страшно», «у меня нет опоры и финансовой подушки». Мысли распадаются на тысячи кусочков, разбросанных по полу. Дом перестает быть надежным очагом, двери скрипят чуждой мелодией, окна отражают чужих людей. Внешний хаос, вокруг бесконечные пробки, долги, пустой холодильник, бессонные ночи, кажется, рушится почва под ногами.
