18 лет моего взросления - страница 4

Теперь хочется остановиться на народных методах лечения.

Я помню, когда мой сын пошел в садик, нам сказали в коробочке из-под киндера проделать много маленьких дырочек и положить туда мелко-нарезанный чеснок. И дети носили эти «амулеты» на шее целыми днями. Этот зловонный запах я помню до сих пор.

Луковый или чесночный запах только увеличивает количество мокроты, провоцирует кашель и спазм бронхов. Кстати, так считает большинство педиатров, в том числе, и моя мама.

В общем, лучше не болеть, а делать профилактику. Побольше гулять на свежем воздухе, пить чистую воду и много двигаться. При активных движениях, особенно, если малыш при этом дышит чистым, прохладным воздухом, сопротивляемость организма резко повышается, как и обмен веществ.

У моего сына с детства были красные щеки. У деток часто бывает аллергия на что-нибудь пищевое, и я как-то не переживала.

А потом он вырос, и аллергия на щеках переросла в насморк и слезящиеся глаза.

Часто было непонятно, на что так реагирует его организм.

Аллергопробы мы не делали. Врачи рекомендуют это сделать, чтобы по максимуму исключить источник аллергии. Возможно, они правы. Но я сначала бы исключила пищевую аллергию. Как? Посадила бы ребенка на диету. Именно изменение в питании помогло сыну практически полностью избавиться от аллергии.

Что же такое аллергия? Простыми словами это реакция иммунной системы организма на какое-то чужое вещество, попавшее в кровь. И проявляется аллергия не при первом попадании аллергена в организм, а уже при повторном воздействии. В результате такой иммунной реакции в в организме человека вырабатываются антитела – белковые соединения, которые и вступают в реакцию с аллергенами.

Проявления аллергии могут быть разными. Это и насморк, кашель, зуд, крапивница, экзема, покраснение слизистой глаз, а также анафилактический шок.

Разные люди, в силу генетических особенностей, по-разному реагируют на одни и те же вещества.

Пищевые аллергены (некоторые из них), которые желательно исключить из пищи ребенка – аллергика. Кстати, если вы кормите ребенка грудью, вам нужно максимально отказаться от продуктов, вызывающих аллергию.

Арахис

Шоколад

Колбасы и копчености

Газированные напитки

Грибы

Кунжут

Морепродукты

Яйца

Молоко

Злаки

Цитрусовые

Мед

Красное мясо

Помидоры

Апельсины

Химические добавки:

Красители

Ароматизаторы

Эмульгаторы

Лекарства

Алкоголь

Начните с простого. Исключите из пищи сладкое и мучное. Перестаньте покупать газированные напитки и магазинную выпечку, которые содержат целый набор вредных компонентов.

Даже избавление только от этих продуктов очистит ваш организм и организм вашего ребенка. Я уже вижу положительную динамику в здоровье сына. Организм очищается, и, как следствие, аллергия постепенно уходит. И он давно не принимает никаких противоаллергических препаратов.

Я очень рекомендую с самого раннего детства приучать ребенка к правильной еде, исключая все «вредные вкусности». Это залог здоровой и полноценной жизни вас и ваших детей.

Ведь если ребенок – здоров, его иммунитет в порядке, его организм будет устойчив к любым на него воздействиям.

Что касается внешних аллергенов, то здесь нужно быть внимательным и наблюдать реакции своего организма. Если вы видите проявление аллергии на тот или иной аллерген, просто исключите его его из своей жизни по максимуму.

Наиболее распространенные внешние аллергены:

Пыльца растений