Лучше жить скромнее, чем брать деньги в долг, чтобы их проесть или купить пассивы (вещи, которые не приносят доход, а только требуют расходов). Деньги гораздо легче заработать или найти способ сократить расходы, чем потом выбираться из долговой ямы.
Подглава 5.2: Искусство говорить "Нет": защита личных границ и финансов
Одна из главных причин, по которой люди дают деньги в долг вопреки здравому смыслу, – это неумение отказывать. Страх обидеть, показаться жадным, испортить отношения, чувство вины – все это заставляет нас говорить «да», когда на самом деле хочется сказать «нет».
Искусство говорить «нет» – это не про черствость или эгоизм. Это про уважение к себе, своим ресурсам и своим границам. Это про честность по отношению к себе и к другому человеку. Чем большую неловкость вы испытываете перед отказом, тем важнее и нужнее вам научиться это делать. Потому что эта неловкость – это петля, которая затягивается на вашей шее, рискуя сломать позвоночник.
Как же научиться говорить «нет» корректно и уверенно, особенно когда просят в долг?
Будьте готовы заранее: Если вы знаете, что в вашем окружении есть люди, склонные просить в долг, или вы сами часто попадаете в такие ситуации, продумайте свои ответы заранее. Это поможет вам не растеряться в нужный момент.
Используйте четкие формулировки: Не мямлите, не извиняйтесь слишком много. Ваш отказ должен быть ясным и недвусмысленным.Пример формулы отказа: «Я слышу твою просьбу. К сожалению, я вынужден(а) тебе отказать, так как для меня сейчас важно не давать деньги в долг никому. Надеюсь, мой отказ не повлияет на наши отношения».
Не вдавайтесь в долгие объяснения: Вы не обязаны подробно отчитываться, почему вы отказываете. Чем больше объяснений, тем больше у собеседника возможностей для манипуляций.
Будьте готовы к реакции: Человек может обидеться, начать давить на жалость или чувство вины. Важно оставаться спокойным и твердым в своем решении.Если на вас начинают давить («Тебе что, жалко?», «Я же тебе тогда помог!»), можно использовать уточняющие вопросы: «Правильно ли я понимаю, что ты сейчас на меня давишь?», «Правильно ли я понимаю, что ты заставляешь меня делать то, чего я не хочу?», «Правильно ли я понимаю, что ты не услышал(а) мой отказ?» Это помогает вернуть разговор в конструктивное русло и показать, что вы видите манипуляцию.
Предложите альтернативу (если хотите и можете): Иногда, вместо того чтобы давать в долг, вы можете предложить другую помощь (например, совет, помощь в поиске работы, моральную поддержку). Но делайте это только в том случае, если это не нарушает ваших границ и не является для вас обременительным.
Помните о своих приоритетах: Ваше финансовое благополучие и душевное спокойствие – это ваши приоритеты. Не берите на себя обязательства и договоренности, выполнять которые вы не хотите или не можете.
Если после вашего отказа человек прекращает с вами отношения, радуйтесь! Значит, это был не друг, а «клещ» или «паразит», который ценил не вас, а вашу безотказность. Ваша жизнь без таких людей станет только лучше.
Деньги, здоровье, уверенность в себе начинаются там, где вы начинаете уверенно говорить «нет» тому, что с вами не созвучно, и «да» – только тому, что действительно важно для вас.
Подглава 5.3: Если вам должны: как корректно напомнить о долге и когда отпустить ситуацию
Ситуация, когда вы все-таки одолжили деньги, а вам их не возвращают, – к сожалению, не редкость. Что делать в этом случае?
