28 тактик манипулирования и защиты. Как не дать собеседнику взять контроль над вами - страница 5
Если вы заметили у себя несколько из этих индикаторов, возможно, вы стали жертвой газлайтинга. Подобное давление оказывает пагубное влияние на вашу жизнь, даже если вы не осознаете, что вас газлайтят. Выявление этих симптомов – это первый шаг к преодолению влияния газлайтинга и восстановлению контроля над своей жизнью.
Предлагаю пройти небольшой тест на выявление манипуляций в отношениях.
Если вы состоите в отношениях и замечаете любой из следующих признаков, высока вероятность того, что вами манипулируют сейчас или вы подвергались манипулятивному воздействию в прошлом. Чем больше признаков окажутся вам знакомы, тем больше вероятность того, что вы стали жертвой манипулятора.
1. Ваша радость обретения любви превратилась в страх потерять ее. Чувства счастья и эйфории сменились тревогой, грустью и даже отчаянием.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение