Иногда во время беременности изжога может привести к появлению у женщин излишней нервозности и нарушению сна.
Из-за чего же происходит столь неприятное явление как изжога на ранних сроках беременности?
Всё дело в том, что во время беременности повышается уровень выработки прогестерона (так называемого гормона беременности). Он отвечает за расслабление мускулатуры матки во избежание прерывания беременности. Но действие этого гормона распространяется также на пищевод, желудок и кишечник, из-за чего ухудшается их работа и расслабляется сфинктер (своеобразный клапан, находящийся между пищеводом и желудком). Вследствие этого начавшая перевариваться под воздействием соляной кислоты пища забрасывается из желудка обратно в пищевод, вызывая изжогу и доставляя неприятные ощущения и дискомфорт беременной женщине.
На более поздних этапах беременности из-за постоянного роста матки создаётся давление на органы пищеварения. Вследствие этого частота и интенсивность случаев возникновения изжоги с каждой следующей неделей беременности может только увеличиваться.
Однако на последних неделях беременности изжога, как правило, ослабевает, поскольку организм снижает выработку прогестерона, а также уменьшается давление на внутренние органы, так как живот опускается вниз.
Какие можно дать рекомендации для предотвращения изжоги во время беременности?
Во-первых, желательно отказаться от ряда продуктов, вызывающих изжогу.
Вызвать её могут такие виды пищи:
– Жирная еда (рыба, мясо).
– Пересоленная пища.
– Кисломолочная продукция (ряженка, кефир и т.п.).
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение
