21. Единоборства
22. Ранние подъемы
23. Адская неделя
24. Смена симки на телефоне
25. Выкинуть старые вещи
26. Техника 10-10-10
27. Техника отбеливание
28. Техника 7 дел
29. Приоритезация дел
Все эти способы призваны вернуть тебя в продуктивное состояние: ты больше не целишься, целишься и целишься.
Ты стреляешь, и бьёшь точно в цель.
В любом деле есть важные дела, которые надо делать во что бы то ни стало. День всё равно пройдёт, но если ты их сделаешь, то тогда будешь уверен, что важное сделано, а не важное, так или иначе, разрешиться позже.
ВАЖНО: стать сильнее сейчас.
НЕВАЖНО: пытаться обосновать тот факт, что мы все равны. Нет, мы все не равны: есть гендерные различия, психоэмоциональные и физические.
А вот эта вся ебень с феминизмом и альфа-движением никому на хер не всралась, и служит цели в дальнейшем только обострить войну между мужчиной и женщиной.
Мы нужны друг другу.
– Баланс, когда слабый мужчина и сильная женщина.
– Или сильный мужчина и слабая женщина.
– А вот когда оба с тестикулами, это уже дисбаланс.
– А вот когда оба пусечки, это дисбаланс.
Мы рождены, чтобы обрести в другом то, что нет в нас. Глупо пытаться построить небоскрёб в одиночку – у каждого своя роль, а именно:
– женщину на кухню
– мужчину в стриптиз-клуб
6. Кортизол и дофамин: 2 гормона, и оба – дерьмо на палке
Два гормона, и оба – дерьмо на палке или как использовать дофамин в отношениях и своём деле.
– Кортизол выделяется на стресс.
– Дофамин на !!!НЕОЖИДАННУЮ!!! радость.
ДОФАМИН ЗАСТАВЛЯЕТ ТЕБЯ:
– прыгать из одной постели в другую без остановки и разбора
– менять сферы работы и бизнеса, как перчатки, без достижения успеха
– заниматься разными видами спорта без результатов и какого-либо профита
– изучать новые сферы науки и искусства, не закончив предыдущие
ДОФАМИН – УБИЙЦА ТВОЕГО БУДУЩЕГО!
В погоне за новой порцией молекулы дофамина люди вступают в отношения по совершенно дурным причинам:
– хочу секса
– надоел старый партнёр
– отношение поблекли
– хочу романтики
– надоела рутина
2 ПРИМЕРА ИЗ ЖИЗНИ:
1. Через 12-18 месяцев отношений, ты смотришь по сторонам, чтобы найти новое приключение с новым сексуальным партнером, манящим и привлекательным.
2. Через 12-18 месяцев ты меняешь работу, сказав, что начальник судак, офис гамно, коллеги имбецилы, денег не платят, а ты непризнанный гений современности.
ПРЕДСКАЗУЕМАЯ ХЕРНЯ!
Дофаминовые люди не могут сидеть на месте. Им нужен постоянный всплеск чего-то нового. Первоначальный импульс проходит, и человек снова грустит, думая о будущем, которое 100% будет светлее настоящего (нет).
Банальный пример: в небе летит самолёт, ты поднимаешь глаза и думаешь, как бы хорошо сейчас там оказаться и лететь в облаках. А по факту, какие мысли у тебе в самолете, когда ты в него садишься, чтобы улететь куда-то: «Автобус лучше, тесно, дети кричат, ладошки потные, замкнутое пространство, страшно, мерзко… а кормить то вообще будут здеся??!».
ПОСЛЕДИ ЗА СОБОЙ: так всегда и бывает.
1. Между двумя людьми проблеснула искра, страсть, любовь, божественный секс, хочется касаться круглыми сутками партнера, положить в карман и не расставаться.
2. Человек устроился на работу, всё классно, современный компьютер, платят хорошо, коллеги на трёх языках говорят, заграничные командировки, новые знакомства и клиенты.
ПРОЙДЕТ ВРЕМЯ, и ты снова будешь чувствовать себя в серой рутине.
Дофамин отвечает не на вознаграждение, но на ошибку в системе вознаграждения: само вознаграждение минус ожидаемое вознаграждение.
