Алкоголизм – растянутое самоубийство. 4 шага к избавлению - страница 9



Очень показательна на данный счёт распространённая ситуация с людьми, выходящими на пенсию. Когда их жизнь резко меняется, и они остаются без важной опоры.

Так, к примеру, я видел офицера, который ушёл в отставку, и из него как будто вынули внутренний стержень. Всегда отглаженный, чисто выбритый, в начищенных сапогах, с отличной выправкой, он как будто постарел на много лет, ссутулился, перестал бриться и следить за собой. И, естественно, начал пить. Хорошо, что у него прекрасная любящая его семья, которая создала для него новый смысл. Он начал заниматься строительством дачи, перестраивать дом, строить баню, и вновь, очень быстро пришёл в норму.

Или другой человек, которого я знал, также начал «прикладываться» при выходе на пенсию. Однако, как только у него появились внуки, он занялся их воспитанием, и алкоголь отпал сам собой.

Можно привести также исследования, проведённые в США по участникам войны во Вьетнаме. Многие из них, находясь под постоянным стрессом боевых действий, пристрастились к наркотикам, однако, как только они вернулись домой, вновь вернулись к спокойному образу жизни, обрели новые задачи и смысл. И практически все без труда избавились от зависимости.

Именно про этот смысл и цель я буду говорить в начале второй части.

Тоже самое с мифическими и полумифическими причинами.

Начнём с генетики и воспитания, ведь по этим факторам действительно есть исследования, доказывающий их связь.

Приведу в пример один из последних экспериментов.

Маркус Хейлиг (Markus Heilig) и Эрик Ожье (Eric Augier) раздельно провели серии экспериментов, которые показали одну и ту же картину. Среди подопытных крыс примерно 15% выбирают алкоголь на постоянной основе. Конечно, и до этого было множество экспериментов, которые проводил, в том числе сам Хейлиг. «Несколько раз казалось, что мы были близки к решению, – говорит он, – но каждый раз оказывались в тупике. В моём сердце начало поселяться отчаяние, но, на сей раз, мы изменили сам принцип эксперимента и надеемся, что нашли решение». Принципиальное отличие данных экспериментов в том, что на сей раз крысам давался выбор между двумя «приятными субстанциями». При нажатии на одну клавишу подавалась подслащённая вода, на другую алкоголь. При этом 15% крыс уверенно выбирали спиртное. Была введена дополнительная переменная. Подача алкоголя сопровождалась ударом тока, а потом в него добавлялся неприятный вкус. Однако предпочтения крыс-алкоголиков не поменялось.

Были проведены биологические исследования, и обнаружилось, что у крыс, склонных к алкогольной зависимости наблюдаются отличия в биохимии миндалевидного тела. А именно, в веществах, которые призваны для того чтобы бороться с тревогой и стрессом. Тем более миндалевидное тело активно участвует в эмоциональной сфере работы мозга.

Посмертные вскрытия мозга людей, больных алкоголизмом, подтвердили этот вывод.

Из статьи «Бороться со стрессом, а не с алкоголизмом», А. А. Комашинский

https://www.b17.ru/article/borotsyasostressom/

Есть также исследования, свидетельствующие о связи алкоголизма с недостатком адреналина. Однако многие восполняют этот недостаток, занимаясь адреналиновыми видами спорта, и к алкоголю относятся равнодушно. В некоторых случаях может помочь более простое занятие – просмотр фильмов, которые дают этот самый адреналин. В том числе, фильмов ужасов, разных стилей и направлений кинематографа. Кстати, те же методы могут применяться при лечении игровой зависимости, иначе гэмблинга. Ведь, как известно, азартные игры это тоже источник адреналина.