Анатомия заикания - страница 5

Я настоятельно рекомендую своим читателям покинуть любые дискуссионные клубы (группы поддержки), в какой бы форме, онлайн или офлайн, они ни существовали по одной простой причине: не может слепой вести слепого. Кроме того, уровень пессимизма в большинстве этих групп довольно высок, что не способствует прогрессу. Если они не будут четко поддерживать тот факт, что заикание – это не болезнь и что свобода достижима, следуя за ними или, не дай бог, поднимая тему излечения, вы рискуете подорвать свою уверенность в себе, подвергнуться травле за желание быть свободным или быть названным эйблистом1 за отказ поддержать идеологию «как прекрасно жить с заиканием».

То, что навсегда привязывает ЛСЗ к их заиканию, – это именно те губительные ментальные установки и общепринятые убеждения о заикании, к которым они продолжают возвращаться. Если вы будете поступать таким образом, вы никогда не сможете освободиться. Поэтому, пожалуйста, покиньте любые сообщества по борьбе с заиканием и откажитесь от техник, которые не способствуют вашему прогрессу.

Итак, если вы твердо решили стать свободным, оставайтесь с победителями! Люди, которые уже сделали это, добились успеха и теперь гордятся им. Избегайте стонущих и тех, кто перекладывает ответственность за свое заикание на других.

Как я уже подчеркивала, читайте непредвзято и приготовьтесь к тому, что вас просто ошеломит прочитанное.

Вглядываясь в звездное небо, я начала искать ответы…

Ольга Бэднарски

Если бы кто-то сказал мне, что я добьюсь того, чего добилась, я бы почувствовала себя осмеянной и глубоко оскорбленной. Разговаривая, я зарабатываю на жизнь, как преподаватель иностранного языка и наставник. Я начинаю говорить, как только просыпаюсь, и замолкаю только тогда, когда везде гаснет свет. Я должна не только беспрерывно говорить, но и делать это убедительно, красноречиво, увлекательно и уверенно. Промямленная или прерывистая речь просто не подойдет! Я не могу позволить себе менее беглую речь или «неудачные дни».

Моя речь спонтанна и течет «как река». Это происходит не потому, что я использую техники контроля или какие-то трюки, а потому, что я вообще не применяю никаких техник. Я говорю то, что хочу и когда хочу, независимо от ситуации.

Однако десять лет назад ситуация была совершенно иной. Заикание выходило из-под контроля, и я не могла произнести ни слова без запинки. Произнести свое имя было самым сложным испытанием. В ужасе я просто избегала этого. Потеряв всякую надежду на выздоровление, я почувствовала себя беспомощной, впала в клиническую депрессию и была близка к самоубийству.

Как я вдруг стала так свободно говорить? Я всегда была уверена, что буду заикаться всю жизнь.

В этой книге мы пройдем полный цикл, и я проведу вас через путь к заиканию и от него. Я объясню сложную природу заикания, его алгоритм и предложу действенное и гибкое решение для каждого человека, чтобы устранить его заикание – решение, которое не только поможет вам достичь беглости речи, но и обеспечит ее сохранение, вернув полный и безоговорочный контроль над вашей жизнью.

Заикание – это не то, что вы думаете. В этой книге приводятся доказательства, которые развенчивают закоренелые мифы о заикании и предоставляют осязаемые, полученные в ходе практического исследования, доказательства и убедительные аргументы, подтверждающие, что заикание – это не болезнь и не нарушение работы мозга, как считалось ранее. В книге также рассказывается о том, как можно навсегда избавиться от заикания, не прибегая к контролю, медикаментам, дыхательным техникам или другим поверхностных методам и приспособлениям.