Биодинамика. Биодинамический подход в терапии - страница 6

Ссылка на видео:

https://disk.yandex.ru/i/cyLLDFVmx0yzOw

Мы идем дальше, расширяя возможности своего сознания. Если мы обращаемся к особенностям строения диафрагм человеческого тела, то можем представить не только срединную линию, но и перпендикулярную ей поперечную линию. Уникальность диафрагм заключается в том, что они состоят не только из продольных, но и из поперечных тканей. Если вы стремитесь более глубоко проработать какую-либо из диафрагм, то, расположив ладони на уровне одной из них, вы можете визуализировать не только продольную срединную линию, но и перпендикулярную ей поперечную. Не нужно буквально линейкой или рулеткой искать середину в какой-либо из областей диафрагм – расположите руки там, где примерно находится диафрагма, и представьте, где может быть поперечная линия, прочувствуйте ее расположение. Эта линия, возможно, будет смещена в сторону или иметь изогнутую форму. Сосредоточьте на ней свое внимание и ждите, пока она не станет ровной и займет центральное поперечное положение относительно пространства между вашими ладонями. Пройдите вдоль этой линии и ощутите любые препятствия, если они есть. Сфокусируйте на них свое внимание и дождитесь их растворения. Когда вы научитесь делать это легко, вы сможете представить целое перекрестие, состоящее из продольной срединной линии и поперечной. Наблюдайте за их положением, формой и восстановлением центра (центрированием) в обоих направлениях. Можно разделить эти действия: вначале проследить за продольной срединной линией, потом за поперечной линией.

Не забывайте держать кисти рук расслабленными и удерживать состояние «внутренний глаз наблюдателя». Возможно, что наряду с отслеживанием этих линий под руками могут проявляться особенности: расширение или сужение структуры, волнообразные движения, словно вы держите руки на водной глади, размягчение напряженных тканей в радиусе ваших ладоней. В итоге все должно быть центрировано. Ваши руки – это мерило грации и соосности. Если держите за череп, представляя общую срединную линию, можно мысленно пройти по диафрагмам, как бы прикладывая к срединной линии поперечную линию на каждом уровне диафрагмы; затем выбрать самую изогнутую поперечную линию и удерживать это перекрестие во внимании.

Центрирование линий диафрагм может принести множество пользы:

• восстановление гормонального фона;

• облегчение работы сердечно-сосудистой системы;

• улучшение тока и оттока лимфы;

• устранение проблем в позвоночнике;

• улучшение работы внутренних органов и выравнивание эмоционального баланса.

Ссылка на видео:

https://disk.yandex.ru/i/YfAQCpkhDl_Mlg

Помимо поиска общей срединной линии, можно достигнуть еще более эффективного результата и сосредоточиться на локальных участках, так как характер и степень повреждения могут быть различными. В наших возможностях сознания можно взять конкретную конечность. В процессе работы с нижними или верхними конечностями можно принять положение сидя или стоя относительно правой либо левой конечности пациента. Если специалист стоит, то он может занять позицию сбоку от ноги, если намеревается работать с нижней частью тела, или со стороны кисти одной из рук – если занимается верхними конечностями. Если специалист выбирает позу сидя, то его предплечья должны опираться на стол, а спина оставаться прямой.